Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Palingworst

Palingworst

Categorie: Vlees, vis en vegetarisch

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Trappen lopen 10 min Trappen lopen
  • Mountainbikewedstrijd 5 min Mountainbikewedstrijd
  • Mediteren 78 min Mediteren
Portie: 30 g
2
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 308,0 kcal Suikers 1,5 g
Verzadigd vet 9,3 g Vezels (totaal) 0,1 g
Vet (totaal) 26,6 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 13,0 g Enkelvoudig onverzadigd vet 12,5 g
Meervoudig onverzadigd vet 2,3 g Cholesterol 52,7 mg
Koolhydraten (totaal) 4,0 g Water 53,5 g
Calcium 10,0 mg Fosfor 286,0 mg
Ijzer (totaal) 1,5 mg Natrium 930,0 mg
Kalium 258,0 mg Magnesium 11,0 mg
Zink 2,45 mg Retinol 35,0 µg
Retinol equivalenten 35,0 µg Vitamine B1 0,17 mg
Vitamine B2 0,13 mg Vitamine B6 0,175 mg
Vitamine B12 0,64 µg vitamine D 0,5 µg
Vitamine C 0,0 mg Folaat 13,0 µg
Retinol activiteit equivalenten 35,0 µg Folaat equivalenten 13,0 µg
Selenium 8,0 µg Koper 0,06 mg
Vitamine E 0,1 mg Nicotinezuur 3,0 mg
Jodium 2,3 µg As 2,8 g
×