Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Ontbijtspek

Ontbijtspek

Categorie: Vlees, vis en vegetarisch

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • De dakgoot uitkuisen 7 min De dakgoot uitkuisen
  • Draven te paard 6 min Draven te paard
  • Jongleren 9 min Jongleren
Portie: 15 g
1
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Meer receptenPopulaire recepten met dit product
Club croques
Club croques

Ideaal voor jouw walking dinner!

De Club Spar
De Club Spar

Een heerlijk broodje, driedubbel belegd!

Kleurige zout-zoete brochettes
Kleurige zout-zoete brochettes

Pimp je worstjes op de BBQ met wat st...

BLT-soep
BLT-soep

BLT staat voor 'bacon', 'lettuce' en ...

Witte seldersoep
Witte seldersoep

Witte selder is zachter van smaak dan...

Varkenshaasje in spekjasje met andijvie
Varkenshaasje in spekjasje met andijvie

Andijvie is rijk aan vitamine A, C, D...

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 284,0 kcal Suikers 0,5 g
Verzadigd vet 8,8 g Vezels (totaal) 0,0 g
Vet (totaal) 24,6 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 15,2 g Enkelvoudig onverzadigd vet 10,8 g
Meervoudig onverzadigd vet 2,6 g Cholesterol 36,0 mg
Koolhydraten (totaal) 0,5 g Water 53,4 g
Calcium 8,0 mg Fosfor 110,0 mg
Ijzer (totaal) 0,6 mg Natrium 1141,0 mg
Kalium 201,0 mg Magnesium 13,0 mg
Zink 1,7 mg Retinol 0,0 µg
Retinol equivalenten 0,0 µg Vitamine B1 0,38 mg
Vitamine B2 0,19 mg Vitamine B6 0,2 mg
Vitamine B12 0,74 µg vitamine D 0,6 µg
Vitamine C 0,0 mg Folaat 3,0 µg
Retinol activiteit equivalenten 0,0 µg Folaat equivalenten 3,0 µg
Selenium 9,0 µg Koper 0,06 mg
Vitamine E 0,1 mg Nicotinezuur 1,6 mg
Jodium 7,0 µg As 4,3 g
×