Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Rookworst (gekookt)

Rookworst (gekookt)

Categorie: Vlees, vis en vegetarisch

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Afwassen 106 min Afwassen
  • Krachttraining 70 min Krachttraining
  • Cheerleaden 58 min Cheerleaden
Portie: 125 g
+
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Meer receptenPopulaire recepten met dit product
Groentesoep met rookworst en witte bonen
Groentesoep met rookworst en witte bonen

Het moeten niet altijd balletjes zijn...

Zuurkooltaart met appeltjes en rookworst
Zuurkooltaart met appeltjes en rookworst

Witte kool kennen we vooral als zuurk...

Klassieke cassoulet
Klassieke cassoulet

Goede oude Vlaamse boerenkost zoals h...

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 331,0 kcal Suikers 0,3 g
Verzadigd vet 10,5 g Vezels (totaal) 0,9 g
Vet (totaal) 29,2 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 14,6 g Enkelvoudig onverzadigd vet 13,2 g
Meervoudig onverzadigd vet 4,0 g Cholesterol 62,7 mg
Koolhydraten (totaal) 2,2 g Water 50,5 g
Calcium 20,0 mg Fosfor 230,0 mg
Ijzer (totaal) 1,1 mg Natrium 885,0 mg
Kalium 233,0 mg Magnesium 15,0 mg
Zink 1,96 mg Retinol 24,0 µg
Retinol equivalenten 24,0 µg β-caroteen 3,0 µg
Vitamine B1 0,24 mg Vitamine B2 0,12 mg
Vitamine B6 0,078 mg Vitamine B12 0,6 µg
vitamine D 0,4 µg Vitamine C 24,0 mg
Folaat 0,0 µg α-caroteen 0,0 µg
β-cryptoxanthine 1,0 µg Lycopeen 0,0 µg
Retinol activiteit equivalenten 24,0 µg Folaat equivalenten 0,0 µg
Selenium 12,0 µg Koper 0,08 mg
Vitamine E 1,1 mg Nicotinezuur 4,9 mg
Jodium 4,3 µg As 2,7 g
×