Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Konijn (tam, rauw)

Konijn (tam, rauw)

Categorie: Vlees, vis en vegetarisch

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Onkruid wieden 82 min Onkruid wieden
  • Wandelen te paard 97 min Wandelen te paard
  • Bergbeklimmen 46 min Bergbeklimmen
Portie: 250 g
+
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Meer receptenPopulaire recepten met dit product
Paella
Paella

Samen met de familie rond de paellasc...

Paella uit Valencia
Paella uit Valencia

Paella is ontstaan in het binnenland ...

Paella met konijn & zeevruchten
Paella met konijn & zeevruchten

Als je een grote groep mensen moet on...

Konijn met appeltjes en stroop
Konijn met appeltjes en stroop

Kunnen je darmen niet goed pruimen ve...

Konijn met appeltjes en kriekbier
Konijn met appeltjes en kriekbier

Zowat alle stukken van een konijn kun...

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 174,0 kcal Suikers 0,0 g
Verzadigd vet 3,2 g Vezels (totaal) 0,0 g
Vet (totaal) 10,0 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 21,0 g Enkelvoudig onverzadigd vet 2,0 g
Meervoudig onverzadigd vet 2,7 g Cholesterol 80,0 mg
Koolhydraten (totaal) 0,0 g Water 68,0 g
Calcium 10,0 mg Fosfor 200,0 mg
Ijzer (totaal) 2,0 mg Natrium 50,0 mg
Kalium 300,0 mg Magnesium 25,0 mg
Zink 1,4 mg Retinol 10,0 µg
Retinol equivalenten 10,0 µg β-caroteen 0,0 µg
Vitamine B1 0,12 mg Vitamine B2 0,05 mg
Vitamine B6 0,4 mg Vitamine B12 10,0 µg
Vitamine C 0,0 mg Folaat 5,0 µg
Retinol activiteit equivalenten 10,0 µg Folaat equivalenten 5,0 µg
Selenium 17,0 µg Koper 0,06 mg
Vitamine E 0,4 mg Nicotinezuur 5,2 mg
Jodium 0,6 µg    
×