Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Eend (rauw)

Eend (rauw)

Categorie: Vlees, vis en vegetarisch

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Een handwas doen 90 min Een handwas doen
  • Competitie-badminton 51 min Competitie-badminton
  • Darts 144 min Darts
Portie: 125 g
+
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Meer receptenPopulaire recepten met dit product
Magret de canard met champignons en aardappelgratin
Magret de canard met champignons en aardappelgratin

Deze klassieker, mét originele toets,...

Eendenborst met puree van zoete aardappel & bospaddenstoelen
Eendenborst met puree van zoete aardappel & bospaddenstoelen

Wist je dat deze kleurrijke patatten ...

Eend met ananas en rode curry
Eend met ananas en rode curry

Ananas doet het altijd goed bij curry!

Pittig gerookte eendenborst
Pittig gerookte eendenborst

De hete kolen op zich geven niet zove...

Eendenborstfilets in kruidige whiskysaus
Eendenborstfilets in kruidige whiskysaus

De goudgele saus doet je smaakpapille...

Eendenborstfilet met pompoen en roze pepersaus
Eendenborstfilet met pompoen en roze pepersaus

Als je de eendenborst goed bakt, kan ...

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 341,0 kcal Suikers 0,0 g
Verzadigd vet 8,0 g Vezels (totaal) 0,0 g
Vet (totaal) 29,0 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 20,0 g Enkelvoudig onverzadigd vet 14,7 g
Meervoudig onverzadigd vet 4,3 g Cholesterol 80,0 mg
Koolhydraten (totaal) 0,0 g Water 50,0 g
Calcium 10,0 mg Fosfor 200,0 mg
Ijzer (totaal) 2,0 mg Natrium 110,0 mg
Kalium 300,0 mg Retinol equivalenten 0,0 µg
Vitamine B1 0,3 mg Vitamine B2 0,2 mg
Vitamine B6 0,4 mg Vitamine B12 3,0 µg
Vitamine C 0,0 mg Folaat 25,0 µg
Retinol activiteit equivalenten 24,0 µg Folaat equivalenten 25,0 µg
Nicotinezuur 3,5 mg Jodium 1,2 µg
×