Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Garnalen (gezouten, gedroogd)

Garnalen (gezouten, gedroogd)

Categorie: Vlees, vis en vegetarisch

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Trappen lopen 14 min Trappen lopen
  • Recreatief zwemmen 19 min Recreatief zwemmen
  • Mediteren 116 min Mediteren
Portie: 50 g
2
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 274,0 kcal Suikers 0,0 g
Verzadigd vet 0,5 g Vezels (totaal) 0,0 g
Vet (totaal) 2,0 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 63,0 g Enkelvoudig onverzadigd vet 0,4 g
Meervoudig onverzadigd vet 0,7 g Cholesterol 505,0 mg
Koolhydraten (totaal) 1,0 g Water 27,0 g
Calcium 680,0 mg Fosfor 780,0 mg
Ijzer (totaal) 4,9 mg Natrium 4330,0 mg
Kalium 500,0 mg Magnesium 290,0 mg
Zink 3,7 mg Retinol 0,0 µg
Retinol equivalenten 0,0 µg Vitamine B1 0,1 mg
Vitamine B2 0,08 mg Vitamine B12 5,0 µg
Vitamine C 0,0 mg Folaat 70,0 µg
Retinol activiteit equivalenten 0,0 µg Folaat equivalenten 70,0 µg
Selenium 170,0 µg Koper 0,96 mg
Nicotinezuur 7,2 mg Jodium 83,0 µg
×