Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Schelvislever (in blik)

Schelvislever (in blik)

Categorie: Vlees, vis en vegetarisch

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Spelen met de kinderen 99 min Spelen met de kinderen
  • Competitief volleybal 58 min Competitief volleybal
  • Beachvolleyballen 43 min Beachvolleyballen
Portie: 100 g
+
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 409,0 kcal Suikers 0,0 g
Verzadigd vet 8,1 g Vezels (totaal) 0,0 g
Vet (totaal) 42,3 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 7,0 g Enkelvoudig onverzadigd vet 16,5 g
Meervoudig onverzadigd vet 14,8 g Cholesterol 340,0 mg
Koolhydraten (totaal) 0,0 g Water 46,0 g
Calcium 12,0 mg Fosfor 175,0 mg
Ijzer (totaal) 2,0 mg Natrium 250,0 mg
Kalium 150,0 mg Retinol 2538,0 µg
Retinol equivalenten 2538,0 µg Vitamine B1 0,06 mg
Vitamine B2 0,65 mg Vitamine B6 0,1 mg
Vitamine C 0,0 mg Folaat 300,0 µg
Retinol activiteit equivalenten 2538,0 µg Folaat equivalenten 300,0 µg
Nicotinezuur 5,4 mg    
×