Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Zeewier kelp (rauw)

Zeewier kelp (rauw)

Categorie: Vlees, vis en vegetarisch

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Onkruid wieden 20 min Onkruid wieden
  • Schermen 15 min Schermen
  • Steenkool ontginnen 16 min Steenkool ontginnen
Portie: 200 g
2
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 53,0 kcal Verzadigd vet 0,2 g
Vezels (totaal) 1,3 g Vet (totaal) 0,6 g
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 1,7 g Enkelvoudig onverzadigd vet 0,1 g
Meervoudig onverzadigd vet 0,0 g Cholesterol 0,0 mg
Koolhydraten (totaal) 9,6 g Water 81,6 g
Calcium 168,0 mg Fosfor 42,0 mg
Ijzer (totaal) 2,9 mg Natrium 233,0 mg
Kalium 89,0 mg Magnesium 121,0 mg
Zink 1,23 mg Retinol 0,0 µg
Retinol equivalenten 0,0 µg Vitamine B1 0,05 mg
Vitamine B2 0,15 mg Vitamine B6 0,002 mg
Vitamine B12 0,0 µg vitamine D 0,0 µg
Vitamine C 3,0 mg Folaat 180,0 µg
Retinol activiteit equivalenten 0,0 µg Folaat equivalenten 180,0 µg
Selenium 1,0 µg Koper 0,13 mg
Vitamine E 0,9 mg Nicotinezuur 0,5 mg
Jodium 7553,0 µg As 6,6 g
×