Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Amandelnoten (geroosterd, gezouten)

Amandelnoten (geroosterd, gezouten)

Categorie: Snacks

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Het bed opmaken 46 min Het bed opmaken
  • Recreatief voetbal 22 min Recreatief voetbal
  • Skateboarden 30 min Skateboarden
Portie: 30 g
3
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Meer receptenPopulaire recepten met dit product
Preitaartje met Shropshire en amandel
Preitaartje met Shropshire en amandel

Een gezellig vegetarisch voorgerechtje!

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 595,0 kcal Suikers 4,93 g
Verzadigd vet 4,03 g Vezels (totaal) 10,9 g
Vet (totaal) 52,05 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 21,06 g Enkelvoudig onverzadigd vet 32,383 g
Meervoudig onverzadigd vet 12,995 g Cholesterol 0,0 mg
Koolhydraten (totaal) 21,2 g Water 2,53 g
Calcium 267,0 mg Fosfor 470,0 mg
Ijzer (totaal) 3,83 mg Natrium 656,0 mg
Kalium 712,0 mg Magnesium 281,0 mg
Zink 3,3 mg Retinol 0,0 µg
Retinol equivalenten 0,0 µg β-caroteen 1,0 µg
Vitamine B1 0,084 mg Vitamine B2 0,967 mg
Vitamine B6 0,127 mg Vitamine B12 0,0 µg
vitamine D 0,0 µg Vitamine C 0,0 mg
Folaat 53,0 µg α-caroteen 0,0 µg
β-cryptoxanthine 0,0 µg Lycopeen 0,0 µg
Retinol activiteit equivalenten 0,0 µg Folaat equivalenten 53,0 µg
Selenium 2,3 µg Koper 1,11 mg
Vitamine E 23,8 mg Nicotinezuur 3,553 mg
As 3,15 g Foliumzuur 0,0 µg
×