Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Croissant met kaas

Croissant met kaas

Categorie: Snacks

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Kinderverzorging 106 min Kinderverzorging
  • Veldhockey 34 min Veldhockey
  • Kajakken 53 min Kajakken
Portie: 80 g
3
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 391,0 kcal Suikers 2,9 g
Verzadigd vet 14,3 g Vezels (totaal) 1,6 g
Vet (totaal) 24,3 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 14,1 g Enkelvoudig onverzadigd vet 6,0 g
Meervoudig onverzadigd vet 1,7 g Cholesterol 48,8 mg
Koolhydraten (totaal) 27,9 g Water 28,6 g
Calcium 293,0 mg Fosfor 237,0 mg
Ijzer (totaal) 0,5 mg Natrium 590,0 mg
Kalium 100,0 mg Magnesium 23,0 mg
Zink 1,64 mg Retinol 109,0 µg
Retinol equivalenten 120,0 µg β-caroteen 65,0 µg
Vitamine B1 0,05 mg Vitamine B2 0,17 mg
Vitamine B6 0,039 mg Vitamine B12 0,67 µg
vitamine D 0,1 µg Vitamine C 0,0 mg
Folaat 29,0 µg α-caroteen 0,0 µg
β-cryptoxanthine 0,0 µg Lycopeen 0,0 µg
Retinol activiteit equivalenten 114,0 µg Folaat equivalenten 29,0 µg
Selenium 7,0 µg Koper 0,08 mg
Vitamine E 1,5 mg Nicotinezuur 0,8 mg
Jodium 44,1 µg As 2,4 g
×