Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Kroepoek

Kroepoek

Categorie: Snacks

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Dweilen 35 min Dweilen
  • Competitief ijshockey 12 min Competitief ijshockey
  • Sledehonden mennen 16 min Sledehonden mennen
Portie: 30 g
2
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Meer receptenPopulaire recepten met dit product
Kleurige groentewok met worstjes, rijst & kroepoek
Kleurige groentewok met worstjes, rijst & kroepoek

Zowel worstjes als zoetzure saus vall...

Gadogado
Gadogado

Gadogado is een mix van groenten en e...

Gado gado
Gado gado

Probeer deze Indonesische klassieker ...

Gewokte varkensreepjes met pinda, sambal en kroepoek
Gewokte varkensreepjes met pinda, sambal en kroepoek

Ga voor een Aziatische toets tijdens ...

Oosterse balletjes en kroepoek met Thaise salade
Oosterse balletjes en kroepoek met Thaise salade

Originele hapjes gezocht? Doe het op ...

Nasi
Nasi

Wist je dat ‘nasi’ Indonesisch is voo...

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 482,0 kcal Suikers 7,5 g
Verzadigd vet 6,5 g Vezels (totaal) 2,7 g
Vet (totaal) 21,6 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 1,4 g Enkelvoudig onverzadigd vet 7,4 g
Meervoudig onverzadigd vet 6,9 g Cholesterol 0,0 mg
Koolhydraten (totaal) 69,0 g Water 6,0 g
Calcium 52,0 mg Fosfor 99,0 mg
Ijzer (totaal) 0,7 mg Natrium 1010,0 mg
Kalium 868,0 mg Magnesium 46,0 mg
Zink 0,85 mg Retinol 0,0 µg
Retinol equivalenten 0,0 µg Vitamine B1 0,05 mg
Vitamine B2 0,03 mg Vitamine B6 0,13 mg
Vitamine B12 0,0 µg vitamine D 0,0 µg
Vitamine C 17,0 mg Folaat 11,0 µg
Retinol activiteit equivalenten 0,0 µg Folaat equivalenten 11,0 µg
Selenium 5,0 µg Koper 0,11 mg
Vitamine E 2,8 mg Nicotinezuur 1,2 mg
×