Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Pijnboompitten

Pijnboompitten

Categorie: Snacks

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Gras maaien 28 min Gras maaien
  • Golfen 32 min Golfen
  • Darts 62 min Darts
Portie: 30 g
3
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Meer receptenPopulaire recepten met dit product
Carpaccio van tomaten met Parmezaanse kaas en pijnboompitten
Carpaccio van tomaten met Parmezaanse kaas en pijnboompitten

Een zomerse, kleurrijke carpaccio spa...

Rundercarpaccio
Rundercarpaccio

Een schilderijtje op je bord en het s...

Quinoa met groene asperge en courgette
Quinoa met groene asperge en courgette

Quinoa is een glutenvrij 'graantje' u...

Gerookte paling met rucola, appel & zure room
Gerookte paling met rucola, appel & zure room

Je kan dit gerecht ook perfect in kle...

Quinoasalade met groene asperges, olijven en verse kruiden
Quinoasalade met groene asperges, olijven en verse kruiden

Quinoa is makkelijk verteerbaar en te...

Zuiderse opgevulde kip
Zuiderse opgevulde kip

Gooi de rest van de kip niet weg maar...

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 611,0 kcal Suikers 3,8 g
Verzadigd vet 5,3 g Vezels (totaal) 0,8 g
Vet (totaal) 50,7 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 24,0 g Enkelvoudig onverzadigd vet 19,1 g
Meervoudig onverzadigd vet 21,4 g Cholesterol 0,0 mg
Koolhydraten (totaal) 14,2 g Water 6,7 g
Calcium 26,0 mg Fosfor 508,0 mg
Ijzer (totaal) 9,2 mg Natrium 4,0 mg
Kalium 599,0 mg Magnesium 233,0 mg
Zink 4,25 mg Retinol 0,0 µg
Retinol equivalenten 3,0 µg β-caroteen 18,0 µg
Vitamine B1 0,81 mg Vitamine B2 0,19 mg
Vitamine B6 0,11 mg Vitamine B12 0,0 µg
vitamine D 0,0 µg Vitamine C 2,0 mg
Folaat 57,0 µg Retinol activiteit equivalenten 1,0 µg
Folaat equivalenten 57,0 µg Selenium 2,0 µg
Koper 1,03 mg Vitamine E 24,0 mg
Nicotinezuur 3,6 mg Jodium 0,2 µg
As 4,4 g    
×