Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Pijnboompitten

Pijnboompitten

Categorie: Snacks

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Het bed opmaken 47 min Het bed opmaken
  • Zwemmen in schoolslag 29 min Zwemmen in schoolslag
  • Steenkool ontginnen 28 min Steenkool ontginnen
Portie: 30 g
3
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Meer receptenPopulaire recepten met dit product
Tongpakketjes met wijnappelsien
Tongpakketjes met wijnappelsien

In Sicilië maken ze dit gerecht met z...

Zibdiyit gambari
Zibdiyit gambari

Het zijn de specerijen die de Arabisc...

Gevulde zoete paprika
Gevulde zoete paprika

Gevulde groenten zijn een goeie manie...

Hummus kawarma
Hummus kawarma

Kawarma is Libanees voor lam.

Carpaccio van tomaten met Parmezaanse kaas en pijnboompitten
Carpaccio van tomaten met Parmezaanse kaas en pijnboompitten

Een zomerse, kleurrijke carpaccio spa...

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 611,0 kcal Suikers 3,8 g
Verzadigd vet 5,3 g Vezels (totaal) 0,8 g
Vet (totaal) 50,7 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 24,0 g Enkelvoudig onverzadigd vet 19,1 g
Meervoudig onverzadigd vet 21,4 g Cholesterol 0,0 mg
Koolhydraten (totaal) 14,2 g Water 6,7 g
Calcium 26,0 mg Fosfor 508,0 mg
Ijzer (totaal) 9,2 mg Natrium 4,0 mg
Kalium 599,0 mg Magnesium 233,0 mg
Zink 4,25 mg Retinol 0,0 µg
Retinol equivalenten 3,0 µg β-caroteen 18,0 µg
Vitamine B1 0,81 mg Vitamine B2 0,19 mg
Vitamine B6 0,11 mg Vitamine B12 0,0 µg
vitamine D 0,0 µg Vitamine C 2,0 mg
Folaat 57,0 µg Retinol activiteit equivalenten 1,0 µg
Folaat equivalenten 57,0 µg Selenium 2,0 µg
Koper 1,03 mg Vitamine E 24,0 mg
Nicotinezuur 3,6 mg Jodium 0,2 µg
As 4,4 g    
×