Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Japanse mix met pinda's

Japanse mix met pinda's

Categorie: Snacks

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Koken 31 min Koken
  • Wandelen 31 min Wandelen
  • Hindernissenparcours 27 min Hindernissenparcours
Portie: 30 g
2
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 422,0 kcal Suikers 2,3 g
Verzadigd vet 1,1 g Vezels (totaal) 1,6 g
Vet (totaal) 8,1 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 10,7 g Enkelvoudig onverzadigd vet 4,6 g
Meervoudig onverzadigd vet 1,4 g Cholesterol 0,0 mg
Koolhydraten (totaal) 75,7 g Water 4,8 g
Calcium 20,0 mg Fosfor 147,0 mg
Ijzer (totaal) 1,0 mg Natrium 495,0 mg
Kalium 232,0 mg Magnesium 48,0 mg
Zink 1,49 mg Retinol 0,0 µg
Retinol equivalenten 0,0 µg β-caroteen 1,0 µg
Vitamine B1 0,05 mg Vitamine B2 0,05 mg
Vitamine B6 0,125 mg Vitamine B12 0,0 µg
vitamine D 0,0 µg Vitamine C 0,0 mg
Folaat 23,4 µg α-caroteen 0,0 µg
β-cryptoxanthine 0,0 µg Lycopeen 0,0 µg
Retinol activiteit equivalenten 0,0 µg Folaat equivalenten 23,4 µg
Selenium 9,0 µg Koper 0,38 mg
Vitamine E 1,2 mg Nicotinezuur 3,8 mg
Jodium 0,4 µg As 1,8 g
×