Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Pistachenoten (gezouten)

Pistachenoten (gezouten)

Categorie: Snacks

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Het bed opmaken 45 min Het bed opmaken
  • Zwemmen in crawl 26 min Zwemmen in crawl
  • Worstelen 25 min Worstelen
Portie: 30 g
3
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Meer receptenPopulaire recepten met dit product
Minicakejes
Minicakejes

Perfect voor bij de thee of koffie!

Homemade granola
Homemade granola

Het is een cliché maar we kunnen het ...

Mozzarella met broccoli en pistachenoten
Mozzarella met broccoli en pistachenoten

Stop een mozzarellasalade eens in een...

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 592,0 kcal Suikers 5,7 g
Verzadigd vet 5,6 g Vezels (totaal) 9,5 g
Vet (totaal) 48,3 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 23,8 g Enkelvoudig onverzadigd vet 27,3 g
Meervoudig onverzadigd vet 13,1 g Cholesterol 0,0 mg
Koolhydraten (totaal) 10,8 g Water 3,3 g
Calcium 131,0 mg Fosfor 598,0 mg
Ijzer (totaal) 4,3 mg Natrium 887,0 mg
Kalium 1100,0 mg Magnesium 136,0 mg
Zink 2,9 mg Retinol 0,0 µg
Retinol equivalenten 23,0 µg β-caroteen 140,0 µg
Vitamine B1 0,5 mg Vitamine B2 0,15 mg
Vitamine B6 1,168 mg Vitamine B12 0,0 µg
vitamine D 0,0 µg Vitamine C 0,0 mg
Folaat 30,8 µg α-caroteen 0,0 µg
β-cryptoxanthine 0,0 µg Lycopeen 0,0 µg
Retinol activiteit equivalenten 12,0 µg Folaat equivalenten 30,8 µg
Selenium 20,0 µg Koper 1,0 mg
Vitamine E 4,8 mg Nicotinezuur 2,0 mg
Jodium 2,5 µg As 4,3 g
×