Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Kaaskoekje

Kaaskoekje

Categorie: Snacks

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Strijken 36 min Strijken
  • Competitie-basketbal 8 min Competitie-basketbal
  • Ijsvissen 32 min Ijsvissen
Portie: 15 g
1
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 508,0 kcal Suikers 2,7 g
Verzadigd vet 17,2 g Vezels (totaal) 1,5 g
Vet (totaal) 32,2 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 12,8 g Enkelvoudig onverzadigd vet 8,5 g
Meervoudig onverzadigd vet 2,0 g Cholesterol 79,0 mg
Koolhydraten (totaal) 41,0 g Water 12,0 g
Calcium 232,0 mg Fosfor 235,0 mg
Ijzer (totaal) 1,2 mg Natrium 898,0 mg
Kalium 184,0 mg Magnesium 32,0 mg
Zink 1,5 mg Retinol 216,0 µg
Retinol equivalenten 234,0 µg β-caroteen 110,0 µg
Retinol activiteit equivalenten 225,0 µg Selenium 7,0 µg
Koper 0,13 mg Vitamine E 3,0 mg
As 2,6 g    
×