Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Varkenssaté met saus (bereid)

Varkenssaté met saus (bereid)

Categorie: Snacks

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Muren schilderen 96 min Muren schilderen
  • Cricket 66 min Cricket
  • Lijndansen 41 min Lijndansen
Portie: 175 g
+
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 215,0 kcal Suikers 0,0 g
Verzadigd vet 2,4 g Vezels (totaal) 1,2 g
Vet (totaal) 14,2 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 14,5 g Enkelvoudig onverzadigd vet 5,6 g
Meervoudig onverzadigd vet 3,3 g Cholesterol 53,0 mg
Koolhydraten (totaal) 6,8 g Water 60,3 g
Calcium 38,0 mg Fosfor 230,0 mg
Ijzer (totaal) 1,0 mg Natrium 603,0 mg
Kalium 270,0 mg Magnesium 47,0 mg
Zink 1,3 mg Retinol 6,0 µg
Retinol equivalenten 9,0 µg β-caroteen 20,0 µg
Vitamine B1 0,18 mg Vitamine B2 0,08 mg
Vitamine B6 0,36 mg vitamine D 0,3 µg
Vitamine C 0,0 mg Retinol activiteit equivalenten 8,0 µg
Selenium 8,0 µg Koper 0,15 mg
Vitamine E 2,3 mg Nicotinezuur 7,3 mg
×