Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Pindanoten (ongezouten)

Pindanoten (ongezouten)

Categorie: Snacks

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Afstoffen 70 min Afstoffen
  • Zwemmen in crawl 28 min Zwemmen in crawl
  • Curling 40 min Curling
Portie: 30 g
3
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Meer receptenPopulaire recepten met dit product
Wortelpindasoep
Wortelpindasoep

Wortelen zijn rijk aan vezels, tal va...

Kippensatés met pindasaus
Kippensatés met pindasaus

Met een vijzel maak jij de heerlijkst...

Pad thai
Pad thai

Met dit succesrecept kan je elke gast...

Appelsandwich met plattekaas, radijs en pindakaasnootjes
Appelsandwich met plattekaas, radijs en pindakaasnootjes

Probeer dit heerlijke vieruurtje eens!

Thaise wok met kip
Thaise wok met kip

Wokgerechten zijn gezond, lekker en v...

Salade van roze pompelmoes en scampi’s
Salade van roze pompelmoes en scampi’s

Deze salade is een ware streling voor...

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 631,0 kcal Suikers 4,8 g
Verzadigd vet 7,5 g Vezels (totaal) 6,8 g
Vet (totaal) 51,7 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 25,2 g Enkelvoudig onverzadigd vet 32,1 g
Meervoudig onverzadigd vet 9,5 g Cholesterol 0,0 mg
Koolhydraten (totaal) 12,9 g Water 2,3 g
Calcium 56,0 mg Fosfor 456,0 mg
Ijzer (totaal) 1,9 mg Natrium 0,0 mg
Kalium 757,0 mg Magnesium 216,0 mg
Zink 3,3 mg Retinol 0,0 µg
Retinol equivalenten 1,0 µg β-caroteen 4,0 µg
Vitamine B1 0,13 mg Vitamine B2 0,08 mg
Vitamine B6 0,158 mg Vitamine B12 0,0 µg
vitamine D 0,0 µg Vitamine C 0,0 mg
Folaat 56,6 µg α-caroteen 0,0 µg
β-cryptoxanthine 1,0 µg Lycopeen 0,0 µg
Retinol activiteit equivalenten 0,0 µg Folaat equivalenten 56,6 µg
Selenium 16,0 µg Koper 0,61 mg
Vitamine E 6,4 mg Nicotinezuur 17,5 mg
Jodium 2,5 µg As 2,2 g
×