Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Paranoten (ongezouten)

Paranoten (ongezouten)

Categorie: Snacks

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Vloeren vegen 53 min Vloeren vegen
  • Zwemmen in vlinderslag 13 min Zwemmen in vlinderslag
  • Kussen 135 min Kussen
Portie: 30 g
3
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Meer receptenPopulaire recepten met dit product
Amazonia energy balls
Amazonia energy balls

Als je tijdens de examenperiode moet ...

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 692,0 kcal Suikers 2,0 g
Verzadigd vet 17,2 g Vezels (totaal) 4,3 g
Vet (totaal) 67,0 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 15,0 g Enkelvoudig onverzadigd vet 22,1 g
Meervoudig onverzadigd vet 25,1 g Cholesterol 0,0 mg
Koolhydraten (totaal) 5,0 g Water 6,0 g
Calcium 175,0 mg Fosfor 600,0 mg
Ijzer (totaal) 4,0 mg Natrium 10,0 mg
Kalium 600,0 mg Magnesium 410,0 mg
Zink 4,2 mg Retinol 0,0 µg
Retinol equivalenten 0,0 µg Vitamine B1 1,0 mg
Vitamine B2 0,04 mg Vitamine B6 0,31 mg
Vitamine B12 0,0 µg vitamine D 0,0 µg
Vitamine C 0,0 mg Folaat 21,0 µg
Retinol activiteit equivalenten 0,0 µg Folaat equivalenten 21,0 µg
Selenium 254,0 µg Koper 1,76 mg
Vitamine E 7,2 mg Nicotinezuur 0,2 mg
×