Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Hazelnoten (ongezouten)

Hazelnoten (ongezouten)

Categorie: Snacks

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Het bed opmaken 55 min Het bed opmaken
  • Recreatief ijshockey 23 min Recreatief ijshockey
  • Vrijen 65 min Vrijen
Portie: 30 g
3
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Meer receptenPopulaire recepten met dit product
Gebakken halloumi met kruidenpesto
Gebakken halloumi met kruidenpesto

Dit gerechtje zet je zo op tafel omda...

Broodstreng met noten, dadels en vijgen
Broodstreng met noten, dadels en vijgen

Tip: deze broodstrengen schitteren bi...

Magische taart met banaan, noten en chocolade
Magische taart met banaan, noten en chocolade

De schitterende suikerparels maken he...

Kalfskotelet met korstje, spruitjes en aardappelgratin
Kalfskotelet met korstje, spruitjes en aardappelgratin

‘The closer to the bone, the sweeter ...

Zelf pesto maken
Zelf pesto maken

Steek je handen uit de mouwen. In sle...

Kabeljauwhaasje met notenkorstje, geplette aardappel en pesto
Kabeljauwhaasje met notenkorstje, geplette aardappel en pesto

Geef je kabeljauw extra smaak en crun...

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 717,0 kcal Suikers 5,0 g
Verzadigd vet 4,9 g Vezels (totaal) 8,2 g
Vet (totaal) 69,0 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 14,0 g Enkelvoudig onverzadigd vet 53,4 g
Meervoudig onverzadigd vet 7,3 g Cholesterol 0,0 mg
Koolhydraten (totaal) 6,0 g Water 6,0 g
Calcium 200,0 mg Fosfor 300,0 mg
Ijzer (totaal) 3,0 mg Natrium 2,0 mg
Kalium 600,0 mg Magnesium 154,0 mg
Zink 2,1 mg Retinol 0,0 µg
Retinol equivalenten 0,0 µg Vitamine B1 0,4 mg
Vitamine B2 0,07 mg Vitamine B6 0,25 mg
Vitamine B12 0,0 µg vitamine D 0,0 µg
Vitamine C 6,0 mg Folaat 72,0 µg
Retinol activiteit equivalenten 0,0 µg Folaat equivalenten 72,0 µg
Selenium 2,0 µg Koper 1,23 mg
Vitamine E 25,0 mg Nicotinezuur 2,0 mg
×