Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Paardebloem (rauw)

Paardebloem (rauw)

Categorie: Sauzen en kruiden

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Spelen met de kinderen 11 min Spelen met de kinderen
  • Competitie-badminton 5 min Competitie-badminton
  • Koeien melken 11 min Koeien melken
Portie: 100 g
1
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 45,0 kcal Suikers 0,71 g
Verzadigd vet 0,17 g Vezels (totaal) 3,5 g
Vet (totaal) 0,7 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 2,7 g Enkelvoudig onverzadigd vet 0,014 g
Meervoudig onverzadigd vet 0,306 g Cholesterol 0,0 mg
Koolhydraten (totaal) 9,2 g Water 85,6 g
Calcium 187,0 mg Fosfor 66,0 mg
Ijzer (totaal) 3,1 mg Natrium 76,0 mg
Kalium 397,0 mg Magnesium 36,0 mg
Zink 0,41 mg Retinol 0,0 µg
Retinol equivalenten 508,0 µg β-caroteen 5854,0 µg
Vitamine B1 0,19 mg Vitamine B2 0,26 mg
Vitamine B6 0,251 mg Vitamine B12 0,0 µg
vitamine D 0,0 µg Vitamine C 35,0 mg
Folaat 27,0 µg α-caroteen 363,0 µg
β-cryptoxanthine 121,0 µg Lycopeen 0,0 µg
Retinol activiteit equivalenten 508,0 µg Folaat equivalenten 27,0 µg
Selenium 0,5 µg Koper 0,171 mg
Vitamine E 3,44 mg Nicotinezuur 0,806 mg
As 1,8 g Foliumzuur 0,0 µg
×