Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Gemberpoeder

Gemberpoeder

Categorie: Sauzen en kruiden

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Opruimen < 1 min Opruimen
  • Veldhockey < 1 min Veldhockey
  • Schaken < 1 min Schaken
Portie: 0,50 g
0
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Meer receptenPopulaire recepten met dit product
Jerky kippendrumsticks met koriander
Jerky kippendrumsticks met koriander

Jerk is een onmisbaar mengsel in de J...

Harira
Harira

Elke streek in Marokko heeft haar var...

Kippenreepjes met sesamkorstje
Kippenreepjes met sesamkorstje

Deze bereiding kan je ook perfect met...

Tajine van kip met peren
Tajine van kip met peren

Deze heerlijke tajine kan je niet onb...

Tajine van kalfsschenkel met groenten
Tajine van kalfsschenkel met groenten

Het geheime ingrediënt van dit gerech...

Thaise kokossoep met balletjes
Thaise kokossoep met balletjes

De Thai eten graag licht. Als ze kiez...

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 335,0 kcal Suikers 3,39 g
Verzadigd vet 2,599 g Vezels (totaal) 14,1 g
Vet (totaal) 4,24 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 8,98 g Enkelvoudig onverzadigd vet 0,479 g
Meervoudig onverzadigd vet 0,929 g Cholesterol 0,0 mg
Koolhydraten (totaal) 71,62 g Water 9,94 g
Calcium 114,0 mg Fosfor 168,0 mg
Ijzer (totaal) 19,8 mg Natrium 27,0 mg
Kalium 1320,0 mg Magnesium 214,0 mg
Zink 3,64 mg Retinol 0,0 µg
Retinol equivalenten 2,0 µg β-caroteen 18,0 µg
Vitamine B1 0,046 mg Vitamine B2 0,17 mg
Vitamine B6 0,626 mg Vitamine B12 0,0 µg
vitamine D 0,0 µg Vitamine C 0,7 mg
Folaat 13,0 µg α-caroteen 0,0 µg
β-cryptoxanthine 0,0 µg Lycopeen 0,0 µg
Retinol activiteit equivalenten 2,0 µg Folaat equivalenten 13,0 µg
Selenium 55,8 µg Koper 0,48 mg
Vitamine E 0,0 mg Nicotinezuur 9,62 mg
As 5,22 g Foliumzuur 0,0 µg
×