Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Sojasaus (tamari)

Sojasaus (tamari)

Categorie: Sauzen en kruiden

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Hagen snoeien 2 min Hagen snoeien
  • Recreatief badminton 1 min Recreatief badminton
  • Bowlen 2 min Bowlen
Portie: 16 g
1
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Meer receptenPopulaire recepten met dit product
Wok met biefstuk, peultjes & gember
Wok met biefstuk, peultjes & gember

Deze oosterse wok zit boordevol lekke...

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 60,0 kcal Suikers 1,7 g
Verzadigd vet 0,011 g Vezels (totaal) 0,8 g
Vet (totaal) 0,1 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 10,51 g Enkelvoudig onverzadigd vet 0,017 g
Meervoudig onverzadigd vet 0,044 g Cholesterol 0,0 mg
Koolhydraten (totaal) 5,57 g Water 66,0 g
Calcium 20,0 mg Fosfor 130,0 mg
Ijzer (totaal) 2,38 mg Natrium 5586,0 mg
Kalium 212,0 mg Magnesium 40,0 mg
Zink 0,43 mg Retinol 0,0 µg
Retinol equivalenten 0,0 µg β-caroteen 0,0 µg
Vitamine B1 0,059 mg Vitamine B2 0,152 mg
Vitamine B6 0,2 mg Vitamine B12 0,0 µg
vitamine D 0,0 µg Vitamine C 0,0 mg
Folaat 18,0 µg α-caroteen 0,0 µg
β-cryptoxanthine 0,0 µg Lycopeen 0,0 µg
Retinol activiteit equivalenten 0,0 µg Folaat equivalenten 18,0 µg
Selenium 0,8 µg Koper 0,135 mg
Vitamine E 0,0 mg Nicotinezuur 3,951 mg
As 17,82 g Foliumzuur 0,0 µg
×