Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Karwijzaad

Karwijzaad

Categorie: Sauzen en kruiden

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Afwassen < 1 min Afwassen
  • Recreatief zwemmen < 1 min Recreatief zwemmen
  • Ijsvissen < 1 min Ijsvissen
Portie: 0,50 g
0
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 333,0 kcal Suikers 0,64 g
Verzadigd vet 0,62 g Vezels (totaal) 38,0 g
Vet (totaal) 14,59 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 19,77 g Enkelvoudig onverzadigd vet 7,125 g
Meervoudig onverzadigd vet 3,272 g Cholesterol 0,0 mg
Koolhydraten (totaal) 49,9 g Water 9,87 g
Calcium 689,0 mg Fosfor 568,0 mg
Ijzer (totaal) 16,23 mg Natrium 17,0 mg
Kalium 1351,0 mg Magnesium 258,0 mg
Zink 5,5 mg Retinol 0,0 µg
Retinol equivalenten 18,0 µg β-caroteen 206,0 µg
Vitamine B1 0,383 mg Vitamine B2 0,379 mg
Vitamine B6 0,36 mg Vitamine B12 0,0 µg
vitamine D 0,0 µg Vitamine C 21,0 mg
Folaat 10,0 µg α-caroteen 8,0 µg
β-cryptoxanthine 16,0 µg Lycopeen 20,0 µg
Retinol activiteit equivalenten 18,0 µg Folaat equivalenten 10,0 µg
Selenium 12,1 µg Koper 0,91 mg
Vitamine E 2,5 mg Nicotinezuur 3,606 mg
As 5,87 g Foliumzuur 0,0 µg
×