Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Kerriepoeder

Kerriepoeder

Categorie: Sauzen en kruiden

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Opruimen < 1 min Opruimen
  • Windsurfen < 1 min Windsurfen
  • Jai Alai spelen < 1 min Jai Alai spelen
Portie: 0,50 g
0
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Meer receptenPopulaire recepten met dit product
Geroosterde pastinaaksoep
Geroosterde pastinaaksoep

Ideaal om de vergeten groente pastina...

Couscous met scampi’s
Couscous met scampi’s

Koolhydraten en sportprestaties gaan ...

Kip-currybal met rijstkorst
Kip-currybal met rijstkorst

Kippengehakt is mager en toch boordev...

Oosterse kip met basmatirijst
Oosterse kip met basmatirijst

Basmatirijst komt uit de Himalaya en ...

Thaise rijst met avocado, mimosa van ei en waterkers
Thaise rijst met avocado, mimosa van ei en waterkers

Vegetarische maaltijden niet vullend ...

Wintergroenteragout met kippenbouten
Wintergroenteragout met kippenbouten

Handig toch, zo'n eenpansgerecht?

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 325,0 kcal Suikers 2,76 g
Verzadigd vet 2,237 g Vezels (totaal) 33,2 g
Vet (totaal) 13,81 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 12,66 g Enkelvoudig onverzadigd vet 5,551 g
Meervoudig onverzadigd vet 2,557 g Cholesterol 0,0 mg
Koolhydraten (totaal) 58,15 g Water 9,52 g
Calcium 478,0 mg Fosfor 349,0 mg
Ijzer (totaal) 29,59 mg Natrium 52,0 mg
Kalium 1543,0 mg Magnesium 254,0 mg
Zink 4,05 mg Retinol 0,0 µg
Retinol equivalenten 49,0 µg β-caroteen 592,0 µg
Vitamine B1 0,253 mg Vitamine B2 0,281 mg
Vitamine B6 1,15 mg Vitamine B12 0,0 µg
vitamine D 0,0 µg Vitamine C 11,4 mg
Folaat 154,0 µg α-caroteen 0,0 µg
β-cryptoxanthine 0,0 µg Lycopeen 0,0 µg
Retinol activiteit equivalenten 49,0 µg Folaat equivalenten 154,0 µg
Selenium 17,1 µg Koper 0,815 mg
Vitamine E 21,99 mg Nicotinezuur 3,467 mg
As 5,57 g Foliumzuur 0,0 µg
×