Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Kerriepoeder

Kerriepoeder

Categorie: Sauzen en kruiden

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Klussen in huis < 1 min Klussen in huis
  • Waterpolo < 1 min Waterpolo
  • Hout hakken < 1 min Hout hakken
Portie: 0,50 g
0
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Meer receptenPopulaire recepten met dit product
Zoete aardappel- en wortelsoep
Zoete aardappel- en wortelsoep

Kinderen houden van felle kleuren. Zo...

Samosa
Samosa

Samosa’s zijn driehoekige, gefrituurd...

Scampi's met rode curry en rijst
Scampi's met rode curry en rijst

Verras je zomergasten met de rode cur...

Oosterse kip met basmatirijst
Oosterse kip met basmatirijst

Basmatirijst komt uit de Himalaya en ...

Pita met kip, guacamole, geroosterde bloemkool en kikkererwten
Pita met kip, guacamole, geroosterde bloemkool en kikkererwten

Een pitabroodje is eigenlijk erg hand...

Broodrolletje met kip, ananas & curry
Broodrolletje met kip, ananas & curry

Dit is het perfecte aperitiefhapje!

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 325,0 kcal Suikers 2,76 g
Verzadigd vet 2,237 g Vezels (totaal) 33,2 g
Vet (totaal) 13,81 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 12,66 g Enkelvoudig onverzadigd vet 5,551 g
Meervoudig onverzadigd vet 2,557 g Cholesterol 0,0 mg
Koolhydraten (totaal) 58,15 g Water 9,52 g
Calcium 478,0 mg Fosfor 349,0 mg
Ijzer (totaal) 29,59 mg Natrium 52,0 mg
Kalium 1543,0 mg Magnesium 254,0 mg
Zink 4,05 mg Retinol 0,0 µg
Retinol equivalenten 49,0 µg β-caroteen 592,0 µg
Vitamine B1 0,253 mg Vitamine B2 0,281 mg
Vitamine B6 1,15 mg Vitamine B12 0,0 µg
vitamine D 0,0 µg Vitamine C 11,4 mg
Folaat 154,0 µg α-caroteen 0,0 µg
β-cryptoxanthine 0,0 µg Lycopeen 0,0 µg
Retinol activiteit equivalenten 49,0 µg Folaat equivalenten 154,0 µg
Selenium 17,1 µg Koper 0,815 mg
Vitamine E 21,99 mg Nicotinezuur 3,467 mg
As 5,57 g Foliumzuur 0,0 µg
×