Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Koriander (vers)

Koriander (vers)

Categorie: Sauzen en kruiden

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Opruimen < 1 min Opruimen
  • Competitie-rugby < 1 min Competitie-rugby
  • Hooien < 1 min Hooien
Portie: 4 g
0
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Meer receptenPopulaire recepten met dit product
Tajine van kip met olijven
Tajine van kip met olijven

Door de kip langzaam in een tajine te...

Niño envuelto
Niño envuelto

Niño envuelto betekent letterlijk ‘ve...

Gazpacho met groene erwtjes & appel
Gazpacho met groene erwtjes & appel

Deze frisse, gezonde koude soep moet ...

Quiche met kerstomaatjes, groene en witte asperges
Quiche met kerstomaatjes, groene en witte asperges

Dit gerecht is overheerlijk en oogt o...

Couscous met zalm en gegrilde wortel, rode ui en hummus
Couscous met zalm en gegrilde wortel, rode ui en hummus

Eet zeker één of twee keer per week v...

Gevogelteburgers met courgette en munt
Gevogelteburgers met courgette en munt

Wit vlees zoals kip of kalkoen is min...

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 23,0 kcal Suikers 0,87 g
Verzadigd vet 0,014 g Vezels (totaal) 2,8 g
Vet (totaal) 0,52 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 2,13 g Enkelvoudig onverzadigd vet 0,275 g
Meervoudig onverzadigd vet 0,04 g Cholesterol 0,0 mg
Koolhydraten (totaal) 3,67 g Water 92,21 g
Calcium 67,0 mg Fosfor 48,0 mg
Ijzer (totaal) 1,77 mg Natrium 46,0 mg
Kalium 521,0 mg Magnesium 26,0 mg
Zink 0,5 mg Retinol 0,0 µg
Retinol equivalenten 337,0 µg β-caroteen 3930,0 µg
Vitamine B1 0,067 mg Vitamine B2 0,162 mg
Vitamine B6 0,149 mg Vitamine B12 0,0 µg
vitamine D 0,0 µg Vitamine C 27,0 mg
Folaat 62,0 µg α-caroteen 36,0 µg
β-cryptoxanthine 202,0 µg Lycopeen 0,0 µg
Retinol activiteit equivalenten 337,0 µg Folaat equivalenten 62,0 µg
Selenium 0,9 µg Koper 0,225 mg
Vitamine E 2,5 mg Nicotinezuur 1,114 mg
As 1,47 g Foliumzuur 0,0 µg
×