Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Koriander (vers)

Koriander (vers)

Categorie: Sauzen en kruiden

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Ramen wassen < 1 min Ramen wassen
  • Atletiek (hordelopen) < 1 min Atletiek (hordelopen)
  • Skateboarden < 1 min Skateboarden
Portie: 4 g
0
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Meer receptenPopulaire recepten met dit product
Vietnamese rundsalade met noedels
Vietnamese rundsalade met noedels

Deze lauwwarme rundvleessalade is een...

Tournedos van eendenborst met courgette en groene linzensalade
Tournedos van eendenborst met courgette en groene linzensalade

Dit gerecht met eend is gezond en lek...

Pita met kip, guacamole, geroosterde bloemkool en kikkererwten
Pita met kip, guacamole, geroosterde bloemkool en kikkererwten

Een pitabroodje is eigenlijk erg hand...

Oosterse zalmkoekjes met gember en zoetzure salade
Oosterse zalmkoekjes met gember en zoetzure salade

Umami zit in gember, zalm en vissaus....

Wrap met kalkoen en mangochutney
Wrap met kalkoen en mangochutney

Verwen je bengels met een brooddoos o...

Gefrituurde scampi’s met wasabimayonaise
Gefrituurde scampi’s met wasabimayonaise

In de zomer mag het aperitief wat vro...

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 23,0 kcal Suikers 0,87 g
Verzadigd vet 0,014 g Vezels (totaal) 2,8 g
Vet (totaal) 0,52 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 2,13 g Enkelvoudig onverzadigd vet 0,275 g
Meervoudig onverzadigd vet 0,04 g Cholesterol 0,0 mg
Koolhydraten (totaal) 3,67 g Water 92,21 g
Calcium 67,0 mg Fosfor 48,0 mg
Ijzer (totaal) 1,77 mg Natrium 46,0 mg
Kalium 521,0 mg Magnesium 26,0 mg
Zink 0,5 mg Retinol 0,0 µg
Retinol equivalenten 337,0 µg β-caroteen 3930,0 µg
Vitamine B1 0,067 mg Vitamine B2 0,162 mg
Vitamine B6 0,149 mg Vitamine B12 0,0 µg
vitamine D 0,0 µg Vitamine C 27,0 mg
Folaat 62,0 µg α-caroteen 36,0 µg
β-cryptoxanthine 202,0 µg Lycopeen 0,0 µg
Retinol activiteit equivalenten 337,0 µg Folaat equivalenten 62,0 µg
Selenium 0,9 µg Koper 0,225 mg
Vitamine E 2,5 mg Nicotinezuur 1,114 mg
As 1,47 g Foliumzuur 0,0 µg
×