Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Koriander (gedroogd)

Koriander (gedroogd)

Categorie: Sauzen en kruiden

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Gras maaien < 1 min Gras maaien
  • Zwemmen in schoolslag < 1 min Zwemmen in schoolslag
  • Bergbeklimmen < 1 min Bergbeklimmen
Portie: 0,50 g
0
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Meer receptenPopulaire recepten met dit product
Pittige zoete lamsbout met auberginekaviaar en couscous
Pittige zoete lamsbout met auberginekaviaar en couscous

Een smeuïge auberginekaviaar smaakt u...

Kippenreepjes met sesamkorstje
Kippenreepjes met sesamkorstje

Deze bereiding kan je ook perfect met...

Curry van groenten (Sabzi)
Curry van groenten (Sabzi)

Sabzi betekent letterlijk ‘groen', wa...

Opgevulde aubergines
Opgevulde aubergines

Wie dacht dat je enkel gehakt kon geb...

Geroosterde tonijnpakjes met hahisaus
Geroosterde tonijnpakjes met hahisaus

Hahisaus is een pittige salsasaus op ...

Kipcurry met kefir en komkommertomatensalade
Kipcurry met kefir en komkommertomatensalade

Een makkelijke curry met weinig ingre...

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 279,0 kcal Suikers 7,27 g
Verzadigd vet 0,115 g Vezels (totaal) 10,4 g
Vet (totaal) 4,78 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 21,93 g Enkelvoudig onverzadigd vet 2,232 g
Meervoudig onverzadigd vet 0,328 g Cholesterol 0,0 mg
Koolhydraten (totaal) 52,1 g Water 7,3 g
Calcium 1246,0 mg Fosfor 481,0 mg
Ijzer (totaal) 42,46 mg Natrium 211,0 mg
Kalium 4466,0 mg Magnesium 694,0 mg
Zink 4,72 mg Retinol 0,0 µg
Retinol equivalenten 293,0 µg β-caroteen 3407,0 µg
Vitamine B1 1,252 mg Vitamine B2 1,5 mg
Vitamine B6 0,61 mg Vitamine B12 0,0 µg
vitamine D 0,0 µg Vitamine C 566,7 mg
Folaat 274,0 µg α-caroteen 31,0 µg
β-cryptoxanthine 175,0 µg Lycopeen 0,0 µg
Retinol activiteit equivalenten 293,0 µg Folaat equivalenten 274,0 µg
Selenium 29,3 µg Koper 1,786 mg
Vitamine E 1,03 mg Nicotinezuur 10,707 mg
As 14,08 g Foliumzuur 0,0 µg
×