Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Venkelzaad

Venkelzaad

Categorie: Sauzen en kruiden

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Gras maaien 3 min Gras maaien
  • Competitie-basketbal 2 min Competitie-basketbal
  • Watertrappelen 5 min Watertrappelen
Portie: 5,80 g
1
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Meer receptenPopulaire recepten met dit product
Warmgerookte zalm met mosterd-dillesaus
Warmgerookte zalm met mosterd-dillesaus

Rook zelf je zalm op deze manier!

Gemarineerde ananas- en venkelcarpaccio met frangipaneijs
Gemarineerde ananas- en venkelcarpaccio met frangipaneijs

De ananas geeft een exotische toets a...

Gemarineerde zalm met escabechegroenten
Gemarineerde zalm met escabechegroenten

Heerlijke Atlantische zalm op Spaanse...

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 345,0 kcal Verzadigd vet 0,48 g
Vezels (totaal) 39,8 g Vet (totaal) 14,87 g
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 15,8 g Enkelvoudig onverzadigd vet 9,91 g
Meervoudig onverzadigd vet 1,69 g Cholesterol 0,0 mg
Koolhydraten (totaal) 52,29 g Water 8,81 g
Calcium 1196,0 mg Fosfor 487,0 mg
Ijzer (totaal) 18,54 mg Natrium 88,0 mg
Kalium 1694,0 mg Magnesium 385,0 mg
Zink 3,7 mg Retinol 0,0 µg
Retinol equivalenten 7,0 µg Vitamine B1 0,408 mg
Vitamine B2 0,353 mg Vitamine B6 0,47 mg
Vitamine B12 0,0 µg vitamine D 0,0 µg
Vitamine C 21,0 mg Retinol activiteit equivalenten 7,0 µg
Koper 1,067 mg Nicotinezuur 6,05 mg
As 8,22 g    
×