Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Salie (gemalen)

Salie (gemalen)

Categorie: Sauzen en kruiden

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Koken < 1 min Koken
  • Windsurfen < 1 min Windsurfen
  • Achteruit wandelen < 1 min Achteruit wandelen
Portie: 0,50 g
0
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Meer receptenPopulaire recepten met dit product
Volkorentoast met geitenkaas en pompoen
Volkorentoast met geitenkaas en pompoen

Geitenkaas + pompoen = unieke topcomb...

Soepje van schorseneer met gebakken sint-jakobsvruchten
Soepje van schorseneer met gebakken sint-jakobsvruchten

Smuk je soepje op met sint-jakobsvruc...

Geroosterde pompoen met kaasfondue & krieltjes
Geroosterde pompoen met kaasfondue & krieltjes

Geef er eens een originele draai aan ...

Risotto met pompoen en salie
Risotto met pompoen en salie

Pompoen wordt vooral in de soep gedra...

Steak met weelderige fondsaus, frietjes en gemengde sla
Steak met weelderige fondsaus, frietjes en gemengde sla

Steak met een lekkere saus zonder roo...

Winterse minestrone
Winterse minestrone

Gezellig & gezond!

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 315,0 kcal Suikers 1,71 g
Verzadigd vet 7,03 g Vezels (totaal) 40,3 g
Vet (totaal) 12,75 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 10,63 g Enkelvoudig onverzadigd vet 1,87 g
Meervoudig onverzadigd vet 1,76 g Cholesterol 0,0 mg
Koolhydraten (totaal) 60,73 g Water 7,96 g
Calcium 1652,0 mg Fosfor 91,0 mg
Ijzer (totaal) 28,12 mg Natrium 11,0 mg
Kalium 1070,0 mg Magnesium 428,0 mg
Zink 4,7 mg Retinol 0,0 µg
Retinol equivalenten 295,0 µg β-caroteen 3485,0 µg
Vitamine B1 0,754 mg Vitamine B2 0,336 mg
Vitamine B6 2,69 mg Vitamine B12 0,0 µg
vitamine D 0,0 µg Vitamine C 32,4 mg
Folaat 274,0 µg α-caroteen 0,0 µg
β-cryptoxanthine 109,0 µg Lycopeen 0,0 µg
Retinol activiteit equivalenten 295,0 µg Folaat equivalenten 274,0 µg
Selenium 3,7 µg Koper 0,757 mg
Vitamine E 7,48 mg Nicotinezuur 5,72 mg
As 7,95 g Foliumzuur 0,0 µg
×