Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Sjalot (rauw)

Sjalot (rauw)

Categorie: Sauzen en kruiden

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Ramen wassen 5 min Ramen wassen
  • Windsurfen 3 min Windsurfen
  • Naaien 6 min Naaien
Portie: 26 g
1
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Meer receptenPopulaire recepten met dit product
Quesadilla met paddenstoelen
Quesadilla met paddenstoelen

Van dit hapje krijg je het gegarandee...

Scandinavische zalmtartaar
Scandinavische zalmtartaar

De Scandinavische wateren zitten bars...

Ovenpannetje met sint-jakobsnoten en mascarpone
Ovenpannetje met sint-jakobsnoten en mascarpone

In dit gerecht zitten zowel krab als ...

Tartaar van rundvlees met zure karamel
Tartaar van rundvlees met zure karamel

Bij het eten van Napoleons of zuurtje...

Bospaddenstoelen met kruiden & roerei
Bospaddenstoelen met kruiden & roerei

Dit hapje smaakt heerlijk bij een bru...

Rundtartaar met oesters
Rundtartaar met oesters

De chique versie van de klassieke run...

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 72,0 kcal Suikers 7,87 g
Verzadigd vet 0,017 g Vezels (totaal) 3,2 g
Vet (totaal) 0,1 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 2,5 g Enkelvoudig onverzadigd vet 0,014 g
Meervoudig onverzadigd vet 0,039 g Cholesterol 0,0 mg
Koolhydraten (totaal) 16,8 g Water 79,8 g
Calcium 37,0 mg Fosfor 60,0 mg
Ijzer (totaal) 1,2 mg Natrium 12,0 mg
Kalium 334,0 mg Magnesium 21,0 mg
Zink 0,4 mg Retinol 0,0 µg
Retinol equivalenten 0,0 µg β-caroteen 3,0 µg
Vitamine B1 0,06 mg Vitamine B2 0,02 mg
Vitamine B6 0,345 mg Vitamine B12 0,0 µg
vitamine D 0,0 µg Vitamine C 8,0 mg
Folaat 34,0 µg α-caroteen 0,0 µg
β-cryptoxanthine 0,0 µg Lycopeen 0,0 µg
Retinol activiteit equivalenten 0,0 µg Folaat equivalenten 34,0 µg
Selenium 1,2 µg Koper 0,088 mg
Vitamine E 0,04 mg Nicotinezuur 0,2 mg
As 0,8 g Foliumzuur 0,0 µg
×