Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Margarine (80% vet, 17 - 24 g verzadigde vetzuren)

Margarine (80% vet, 17 - 24 g verzadigde vetzuren)

Categorie: Sauzen en kruiden

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Onkruid wieden 20 min Onkruid wieden
  • Fietsen naar het werk 13 min Fietsen naar het werk
  • Een orkest dirigeren 40 min Een orkest dirigeren
Portie: 15 ml
2
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Meer receptenPopulaire recepten met dit product
Boterham met spek en eiersalade
Boterham met spek en eiersalade

Gekookt, gebakken of gepocheerd, een ...

Rastons al petote
Rastons al petote

Dit aardappelgerechtje uit Henegouwen...

Sint-jakobsnootjes met verse kruiden op een preibedje
Sint-jakobsnootjes met verse kruiden op een preibedje

Met dit chique voorgerecht kan je sow...

Pittige lamsbout met zuiderse groenten
Pittige lamsbout met zuiderse groenten

De pikante lookboter maakt je lamsvle...

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 722,0 kcal Suikers 0,3 g
Verzadigd vet 19,7 g Vezels (totaal) 0,0 g
Vet (totaal) 80,0 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 0,1 g Enkelvoudig onverzadigd vet 24,5 g
Meervoudig onverzadigd vet 32,2 g Cholesterol 2,0 mg
Koolhydraten (totaal) 0,3 g Water 20,0 g
Calcium 10,0 mg Fosfor 23,0 mg
Ijzer (totaal) 0,1 mg Natrium 233,0 mg
Kalium 42,0 mg Magnesium 2,0 mg
Retinol 779,0 µg Retinol equivalenten 779,0 µg
vitamine D 7,3 µg Retinol activiteit equivalenten 779,0 µg
Folaat equivalenten 0,0 µg Jodium 1,5 µg
×