Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Tomatenketchup

Tomatenketchup

Categorie: Sauzen en kruiden

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Bladeren rijven 3 min Bladeren rijven
  • Hardlopen aan 20 km/u < 1 min Hardlopen aan 20 km/u
  • Steenkool ontginnen 2 min Steenkool ontginnen
Portie: 15 g
1
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Meer receptenPopulaire recepten met dit product
Zelfgemaakte mayonaise en varianten
Zelfgemaakte mayonaise en varianten

Met deze sausjes kan je elk gerecht o...

Vegetarische americain
Vegetarische americain

Deze mengeling ziet eruit als america...

Passionele pasta
Passionele pasta

Zet je geliefde eens in vuur en vlam ...

Kleine gefrituurde vogelnestjes
Kleine gefrituurde vogelnestjes

Deze gefrituurde vogelnestjes zijn bi...

Stoverij op zijn Opwijks
Stoverij op zijn Opwijks

Maak je stoofvlees eens anders!

Steak tartaarsterren
Steak tartaarsterren

Een klassieker in kerstvorm.

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 87,0 kcal Suikers 16,7 g
Verzadigd vet 0,1 g Vezels (totaal) 0,8 g
Vet (totaal) 0,1 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 1,1 g Enkelvoudig onverzadigd vet 0,0 g
Meervoudig onverzadigd vet 0,0 g Cholesterol 0,0 mg
Koolhydraten (totaal) 19,9 g Water 78,0 g
Calcium 13,0 mg Fosfor 31,0 mg
Ijzer (totaal) 0,0 mg Natrium 900,0 mg
Kalium 350,0 mg Magnesium 19,0 mg
Zink 0,1 mg Retinol 0,0 µg
Retinol equivalenten 467,0 µg β-caroteen 2795,0 µg
Vitamine B1 0,07 mg Vitamine B2 0,09 mg
Vitamine B6 0,03 mg Vitamine B12 0,0 µg
vitamine D 0,0 µg Vitamine C 2,0 mg
Folaat 1,0 µg α-caroteen 0,0 µg
Lycopeen 13565,0 µg Retinol activiteit equivalenten 232,0 µg
Folaat equivalenten 1,0 µg Selenium 0,0 µg
Koper 0,05 mg Vitamine E 0,6 mg
Nicotinezuur 2,1 mg As 1,4 g
×