Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Mayonaise

Mayonaise

Categorie: Sauzen en kruiden

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Een handwas doen 21 min Een handwas doen
  • Krachttraining 17 min Krachttraining
  • Worstelen 14 min Worstelen
Portie: 15 g
2
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Meer receptenPopulaire recepten met dit product
Briwat met lamsvlees
Briwat met lamsvlees

Dit heerlijke hapje zal jou en je gas...

Bloemkool- en broccolicouscous met grijze garnalen
Bloemkool- en broccolicouscous met grijze garnalen

Een origineel recept met grijze garna...

Aardappelsalade met kip en curry
Aardappelsalade met kip en curry

Voor dit gerechtje kan je restjes gek...

Broodburger
Broodburger

Een superidee voor in de brooddoos!

Zomerse pasta met rivierkreeftjes
Zomerse pasta met rivierkreeftjes

Voorgekookte, gepelde rivierkreeftjes...

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 677,0 kcal Suikers 3,5 g
Verzadigd vet 8,7 g Vezels (totaal) 0,3 g
Vet (totaal) 73,0 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 1,1 g Enkelvoudig onverzadigd vet 29,2 g
Meervoudig onverzadigd vet 30,9 g Cholesterol 45,0 mg
Koolhydraten (totaal) 3,9 g Water 21,2 g
Calcium 13,0 mg Fosfor 48,0 mg
Ijzer (totaal) 0,5 mg Natrium 379,0 mg
Kalium 25,0 mg Magnesium 2,0 mg
Zink 0,29 mg Retinol 21,0 µg
Retinol equivalenten 82,0 µg β-caroteen 362,0 µg
Vitamine B1 0,01 mg Vitamine B2 0,03 mg
Vitamine B6 0,006 mg Vitamine B12 0,0 µg
vitamine D 0,2 µg Vitamine C 0,0 mg
Folaat 0,0 µg α-caroteen 0,0 µg
β-cryptoxanthine 0,0 µg Lycopeen 0,0 µg
Retinol activiteit equivalenten 51,0 µg Folaat equivalenten 0,0 µg
Selenium 4,0 µg Koper 0,01 mg
Vitamine E 17,5 mg Nicotinezuur 0,0 mg
Jodium 2,5 µg As 0,6 g
×