Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Basilicum (vers)

Basilicum (vers)

Categorie: Sauzen en kruiden

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Dweilen < 1 min Dweilen
  • Waterpolo < 1 min Waterpolo
  • Hout hakken < 1 min Hout hakken
Portie: 4 g
0
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Meer receptenPopulaire recepten met dit product
Groene pesto met pecorino
Groene pesto met pecorino

Tip: om de pesto te bewaren lepel je ...

Volkorenpasta met ratatouille en groenteballetjes
Volkorenpasta met ratatouille en groenteballetjes

Pasta heb je in verschillende vormen ...

Groene kruidenmayonaise
Groene kruidenmayonaise

Geroosterde look geeft een aparte sma...

Gekoelde spinaziesoep
Gekoelde spinaziesoep

Van deze vloeibare vitamientjes mag j...

Scampi’s in tomatenbasilicumsausje met Rodenbach
Scampi’s in tomatenbasilicumsausje met Rodenbach

Rodenbach is minder zuur dan Rodenbac...

Tomaat-mozzarella met basilicum en zwarte olijven
Tomaat-mozzarella met basilicum en zwarte olijven

Dit frisse gerecht doet het altijd go...

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 48,0 kcal Suikers 5,1 g
Verzadigd vet 0,1 g Vezels (totaal) 3,9 g
Vet (totaal) 0,8 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 3,1 g Enkelvoudig onverzadigd vet 0,1 g
Meervoudig onverzadigd vet 0,5 g Cholesterol 0,0 mg
Koolhydraten (totaal) 5,1 g Water 87,0 g
Calcium 250,0 mg Fosfor 37,0 mg
Ijzer (totaal) 5,5 mg Natrium 9,0 mg
Kalium 300,0 mg Magnesium 11,0 mg
Zink 0,7 mg Retinol 0,0 µg
Retinol equivalenten 0,0 µg Vitamine B1 0,08 mg
Vitamine B2 0,31 mg Vitamine B12 0,0 µg
vitamine D 0,0 µg Vitamine C 26,0 mg
Retinol activiteit equivalenten 0,0 µg Nicotinezuur 1,1 mg
×