Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Mierikswortel (rauw)

Mierikswortel (rauw)

Categorie: Sauzen en kruiden

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Afstoffen 6 min Afstoffen
  • Hardlopen aan 20 km/u < 1 min Hardlopen aan 20 km/u
  • Een rockoptreden geven 5 min Een rockoptreden geven
Portie: 20 g
1
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Meer receptenPopulaire recepten met dit product
Toast met gegrilde biefstuk, rucola en mierikswortelroom
Toast met gegrilde biefstuk, rucola en mierikswortelroom

Wie zijn dagelijkse boterhammen beu i...

Slaatje met gebakken mosseltjes
Slaatje met gebakken mosseltjes

Mosselen zijn lekker puur natuur, maa...

Zalm-dilleboter
Zalm-dilleboter

Lekker op een stukje roggebrood!

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 80,0 kcal Suikers 7,3 g
Verzadigd vet 0,1 g Vezels (totaal) 7,5 g
Vet (totaal) 0,3 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 4,5 g Enkelvoudig onverzadigd vet 0,2 g
Meervoudig onverzadigd vet 0,0 g Cholesterol 0,0 mg
Koolhydraten (totaal) 11,0 g Water 74,7 g
Calcium 120,0 mg Fosfor 70,0 mg
Ijzer (totaal) 2,0 mg Natrium 8,0 mg
Kalium 580,0 mg Magnesium 36,0 mg
Zink 1,4 mg Retinol 0,0 µg
Retinol equivalenten 0,0 µg β-caroteen 0,0 µg
Vitamine B1 0,05 mg Vitamine B2 0,03 mg
Vitamine B6 0,15 mg Vitamine B12 0,0 µg
vitamine D 0,0 µg Vitamine C 120,0 mg
Retinol activiteit equivalenten 0,0 µg Selenium 0,0 µg
Koper 0,23 mg Nicotinezuur 0,5 mg
Jodium 0,9 µg As 1,8 g
×