Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Gemberwortel

Gemberwortel

Categorie: Sauzen en kruiden

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Ramen wassen 2 min Ramen wassen
  • Competitief langlaufen < 1 min Competitief langlaufen
  • Mediteren 7 min Mediteren
Portie: 15 g
1
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Meer receptenPopulaire recepten met dit product
Gewokte groene groenten met groene curry
Gewokte groene groenten met groene curry

Een gezonde wok die makkelijk te bere...

Mandarijntjestaart met mascarpone, gember en limoenroom
Mandarijntjestaart met mascarpone, gember en limoenroom

Door de vitamine C verhogen mandarijn...

Wortelgembersoep met kruidige cashewnoten
Wortelgembersoep met kruidige cashewnoten

De gember geeft voldoende pit aan de ...

Oosterse kip met basmatirijst
Oosterse kip met basmatirijst

Basmatirijst komt uit de Himalaya en ...

Oosterse kipburger
Oosterse kipburger

Een hamburger van kip met een oosters...

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 55,0 kcal Suikers 0,0 g
Verzadigd vet 0,0 g Vezels (totaal) 1,1 g
Vet (totaal) 1,0 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 1,0 g Enkelvoudig onverzadigd vet 0,0 g
Meervoudig onverzadigd vet 0,7 g Cholesterol 0,0 mg
Koolhydraten (totaal) 10,0 g Water 87,0 g
Calcium 23,0 mg Fosfor 36,0 mg
Ijzer (totaal) 2,1 mg Natrium 6,0 mg
Kalium 264,0 mg Magnesium 38,0 mg
Zink 2,3 mg Retinol 0,0 µg
Retinol equivalenten 0,0 µg Vitamine B1 0,02 mg
Vitamine B2 0,04 mg Vitamine B6 0,16 mg
Vitamine B12 0,0 µg vitamine D 0,0 µg
Vitamine C 4,0 mg Retinol activiteit equivalenten 0,0 µg
Koper 0,23 mg Nicotinezuur 0,7 mg
×