Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Knoflook (vers)

Knoflook (vers)

Categorie: Sauzen en kruiden

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • De dakgoot uitkuisen 1 min De dakgoot uitkuisen
  • Recreatief badminton 1 min Recreatief badminton
  • Polo spelen < 1 min Polo spelen
Portie: 6 g
1
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Meer receptenPopulaire recepten met dit product
Gegrilde champignonbrochettes
Gegrilde champignonbrochettes

de fijne kruiden brengen de smaak van...

Moqueca de camarao (scampistoofpot)
Moqueca de camarao (scampistoofpot)

Moqueca is een typisch Braziliaans vi...

Lauwwarme salade van bospaddenstoelen met artisjok
Lauwwarme salade van bospaddenstoelen met artisjok

Wie smaakvolle bospaddenstoelen heeft...

Gegrild witlof met rozemarijn en balsamicoazijn
Gegrild witlof met rozemarijn en balsamicoazijn

Pimp je witlof met lekkere kruiden en...

Pure smaken pasta met Rivolo tomaten
Pure smaken pasta met Rivolo tomaten

Rivolo tomaatjes zijn fris sprankelen...

Gemarineerd rundvlees met groene groenten en rijst
Gemarineerd rundvlees met groene groenten en rijst

Gemarineerd smaakt je rundvlees nog i...

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 138,0 kcal Suikers 22,0 g
Verzadigd vet 0,0 g Vezels (totaal) 0,9 g
Vet (totaal) 0,0 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 6,0 g Enkelvoudig onverzadigd vet 0,0 g
Meervoudig onverzadigd vet 0,0 g Cholesterol 0,0 mg
Koolhydraten (totaal) 28,0 g Water 64,0 g
Calcium 38,0 mg Fosfor 134,0 mg
Ijzer (totaal) 1,4 mg Natrium 4,0 mg
Kalium 620,0 mg Magnesium 23,0 mg
Zink 1,0 mg Retinol 0,0 µg
Retinol equivalenten 0,0 µg β-caroteen 0,0 µg
Vitamine B1 0,2 mg Vitamine B2 0,08 mg
Vitamine B6 0,38 mg Vitamine B12 0,0 µg
vitamine D 0,0 µg Vitamine C 14,0 mg
Folaat 5,0 µg Retinol activiteit equivalenten 0,0 µg
Folaat equivalenten 5,0 µg Selenium 2,0 µg
Koper 0,06 mg Vitamine E 0,0 mg
Nicotinezuur 0,6 mg    
×