Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Bieslook (vers)

Bieslook (vers)

Categorie: Sauzen en kruiden

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Douchen 3 min Douchen
  • Draven te paard < 1 min Draven te paard
  • Vrijen 2 min Vrijen
Portie: 10 g
1
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Meer receptenPopulaire recepten met dit product
Warm maatje met tartaarsaus
Warm maatje met tartaarsaus

Maatjesseizoen? Smullen maar!

Frisse komkommer, avocado & muntsoep
Frisse komkommer, avocado & muntsoep

Ook in de zomer kan je je vitaminepei...

Tartaarhartjes met kwarteleitje
Tartaarhartjes met kwarteleitje

Deze tartaar is een gemakkelijk en li...

Courgetterösti met pangasiusfilet & sausje van geitenkaas
Courgetterösti met pangasiusfilet & sausje van geitenkaas

Rösti, het is eens wat anders dan aar...

Prei in kruidenvinaigrette met zalmburgers
Prei in kruidenvinaigrette met zalmburgers

Zorg ervoor dat de prei de smaakbom w...

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 62,0 kcal Suikers 0,0 g
Verzadigd vet 0,0 g Vezels (totaal) 2,3 g
Vet (totaal) 1,0 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 4,0 g Enkelvoudig onverzadigd vet 0,0 g
Meervoudig onverzadigd vet 0,7 g Cholesterol 0,0 mg
Koolhydraten (totaal) 8,0 g Water 83,0 g
Calcium 167,0 mg Fosfor 75,0 mg
Ijzer (totaal) 1,3 mg Natrium 3,0 mg
Kalium 434,0 mg Magnesium 32,0 mg
Retinol 0,0 µg Retinol equivalenten 0,0 µg
Vitamine B1 0,14 mg Vitamine B2 0,15 mg
Vitamine B6 0,0 mg Vitamine B12 0,0 µg
vitamine D 0,0 µg Vitamine C 47,0 mg
Retinol activiteit equivalenten 0,0 µg Nicotinezuur 0,6 mg
×