Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Komijnzaad (gedroogd)

Komijnzaad (gedroogd)

Categorie: Sauzen en kruiden

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Afstoffen < 1 min Afstoffen
  • Karatewedstrijd < 1 min Karatewedstrijd
  • Piano spelen < 1 min Piano spelen
Portie: 0,50 g
0
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Meer receptenPopulaire recepten met dit product
Pita met kip, guacamole, geroosterde bloemkool en kikkererwten
Pita met kip, guacamole, geroosterde bloemkool en kikkererwten

Een pitabroodje is eigenlijk erg hand...

Groentetajine met venkel en cashewnoten
Groentetajine met venkel en cashewnoten

Ras el hanout is een Marokkaans kruid...

Kippenreepjes met sesamkorstje
Kippenreepjes met sesamkorstje

Deze bereiding kan je ook perfect met...

Kippenboutjes met pikante salsa
Kippenboutjes met pikante salsa

Lekkere kippenboutjes met een pikante...

Gemarineerde sprotjes met citroen en chermoula
Gemarineerde sprotjes met citroen en chermoula

Noord-Afrikaanse marinade werd oorspr...

Briwat met lamsvlees
Briwat met lamsvlees

Dit heerlijke hapje zal jou en je gas...

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 427,0 kcal Suikers 0,0 g
Verzadigd vet 1,9 g Vezels (totaal) 10,5 g
Vet (totaal) 22,0 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 18,0 g Enkelvoudig onverzadigd vet 8,6 g
Meervoudig onverzadigd vet 10,6 g Cholesterol 0,0 mg
Koolhydraten (totaal) 34,0 g Water 18,0 g
Calcium 931,0 mg Fosfor 499,0 mg
Ijzer (totaal) 66,4 mg Natrium 168,0 mg
Kalium 1788,0 mg Magnesium 370,0 mg
Zink 4,2 mg Retinol 0,0 µg
Retinol equivalenten 130,0 µg Vitamine B1 0,63 mg
Vitamine B2 0,33 mg Vitamine B12 0,0 µg
vitamine D 0,0 µg Vitamine C 8,0 mg
Folaat 0,0 µg Retinol activiteit equivalenten 0,0 µg
Folaat equivalenten 0,0 µg Koper 1,29 mg
Nicotinezuur 4,6 mg    
×