Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Komijnzaad (gedroogd)

Komijnzaad (gedroogd)

Categorie: Sauzen en kruiden

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Douchen < 1 min Douchen
  • Competitief langlaufen < 1 min Competitief langlaufen
  • Cheerleaden < 1 min Cheerleaden
Portie: 0,50 g
0
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Meer receptenPopulaire recepten met dit product
Köfte
Köfte

De koriander, komijn en kaneel geven ...

Couscous met kip
Couscous met kip

Maak je couscous in een tajine? Dan v...

Wortelgratin met blauwe kaas
Wortelgratin met blauwe kaas

De zoete worteltjes en de zoute kazen...

Gegrilde courgettes met dukkah en yoghurtdipsausje
Gegrilde courgettes met dukkah en yoghurtdipsausje

Groenten smaken heerlijk gegrild! Daa...

Kippenreepjes met sesamkorstje
Kippenreepjes met sesamkorstje

Deze bereiding kan je ook perfect met...

Dukkah van pistache
Dukkah van pistache

Dukkah is een traditioneel Egyptisch ...

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 427,0 kcal Suikers 0,0 g
Verzadigd vet 1,9 g Vezels (totaal) 10,5 g
Vet (totaal) 22,0 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 18,0 g Enkelvoudig onverzadigd vet 8,6 g
Meervoudig onverzadigd vet 10,6 g Cholesterol 0,0 mg
Koolhydraten (totaal) 34,0 g Water 18,0 g
Calcium 931,0 mg Fosfor 499,0 mg
Ijzer (totaal) 66,4 mg Natrium 168,0 mg
Kalium 1788,0 mg Magnesium 370,0 mg
Zink 4,2 mg Retinol 0,0 µg
Retinol equivalenten 130,0 µg Vitamine B1 0,63 mg
Vitamine B2 0,33 mg Vitamine B12 0,0 µg
vitamine D 0,0 µg Vitamine C 8,0 mg
Folaat 0,0 µg Retinol activiteit equivalenten 0,0 µg
Folaat equivalenten 0,0 µg Koper 1,29 mg
Nicotinezuur 4,6 mg    
×