Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Komijnzaad (gedroogd)

Komijnzaad (gedroogd)

Categorie: Sauzen en kruiden

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Hagen snoeien < 1 min Hagen snoeien
  • Tenniswedstrijd (dubbel) < 1 min Tenniswedstrijd (dubbel)
  • Drummen < 1 min Drummen
Portie: 0,50 g
0
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Meer receptenPopulaire recepten met dit product
Tajine van kip met olijven
Tajine van kip met olijven

Door de kip langzaam in een tajine te...

Groentetajine met venkel en cashewnoten
Groentetajine met venkel en cashewnoten

Ras el hanout is een Marokkaans kruid...

Kippenreepjes met sesamkorstje
Kippenreepjes met sesamkorstje

Deze bereiding kan je ook perfect met...

Spinaziesalade met avocado & rode ui
Spinaziesalade met avocado & rode ui

Deze salade is een echte vitaminebom ...

Kalkoen met mole (spicy chocoladesaus)
Kalkoen met mole (spicy chocoladesaus)

Chocolade kunnen eten in een hoofdger...

Couscous met groene asperge, feta en courgette
Couscous met groene asperge, feta en courgette

Uitheemse kruiden en goeie, Belgische...

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 427,0 kcal Suikers 0,0 g
Verzadigd vet 1,9 g Vezels (totaal) 10,5 g
Vet (totaal) 22,0 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 18,0 g Enkelvoudig onverzadigd vet 8,6 g
Meervoudig onverzadigd vet 10,6 g Cholesterol 0,0 mg
Koolhydraten (totaal) 34,0 g Water 18,0 g
Calcium 931,0 mg Fosfor 499,0 mg
Ijzer (totaal) 66,4 mg Natrium 168,0 mg
Kalium 1788,0 mg Magnesium 370,0 mg
Zink 4,2 mg Retinol 0,0 µg
Retinol equivalenten 130,0 µg Vitamine B1 0,63 mg
Vitamine B2 0,33 mg Vitamine B12 0,0 µg
vitamine D 0,0 µg Vitamine C 8,0 mg
Folaat 0,0 µg Retinol activiteit equivalenten 0,0 µg
Folaat equivalenten 0,0 µg Koper 1,29 mg
Nicotinezuur 4,6 mg    
×