Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Nootmuskaat

Nootmuskaat

Categorie: Sauzen en kruiden

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Vloeren vegen < 1 min Vloeren vegen
  • Competitie-handbal < 1 min Competitie-handbal
  • Sledehonden mennen < 1 min Sledehonden mennen
Portie: 0,50 g
1
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Meer receptenPopulaire recepten met dit product
Quiche met broccoli en spekjes
Quiche met broccoli en spekjes

Eenvoudig, maar gezond, stevig en lek...

Orloffgebraad met groentekrans en champignonroomsaus
Orloffgebraad met groentekrans en champignonroomsaus

Ken je klassiekers: een Orloffgebraad...

Geroosterde bloemkoolpreisoep
Geroosterde bloemkoolpreisoep

Soep doet het altijd goed.

Kipkroketjes
Kipkroketjes

Kipfricassee in kroketvorm! Mmmmm!

Stoemp met wortel, prei, broccoli en spekjes
Stoemp met wortel, prei, broccoli en spekjes

Stoemp is een ideaal gerecht om samen...

Zoete aardappelblini’s met 3 toppings
Zoete aardappelblini’s met 3 toppings

Zoete aardappel is een zetmeelhoudend...

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 536,0 kcal Suikers 0,0 g
Verzadigd vet 30,0 g Vezels (totaal) 4,0 g
Vet (totaal) 36,0 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 6,0 g Enkelvoudig onverzadigd vet 3,5 g
Meervoudig onverzadigd vet 1,2 g Cholesterol 0,0 mg
Koolhydraten (totaal) 45,0 g Water 6,0 g
Calcium 184,0 mg Fosfor 213,0 mg
Ijzer (totaal) 3,0 mg Natrium 16,0 mg
Kalium 350,0 mg Retinol 0,0 µg
Retinol equivalenten 10,0 µg Vitamine B1 0,35 mg
Vitamine B2 0,06 mg Vitamine B12 0,0 µg
vitamine D 0,0 µg Folaat 0,0 µg
Retinol activiteit equivalenten 0,0 µg Folaat equivalenten 0,0 µg
Nicotinezuur 1,3 mg    
×