Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Nootmuskaat

Nootmuskaat

Categorie: Sauzen en kruiden

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Bladeren rijven < 1 min Bladeren rijven
  • Recreatief voetbal < 1 min Recreatief voetbal
  • Cheerleaden < 1 min Cheerleaden
Portie: 0,50 g
1
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Meer receptenPopulaire recepten met dit product
Eendenborstfilet met knolselderpuree & rode biet
Eendenborstfilet met knolselderpuree & rode biet

Knolselder en eend vallen perfect te ...

Quiche met gerookte zalm & witloof
Quiche met gerookte zalm & witloof

Quiche met zalm is geen 'one hit wond...

Quiche met broccoli
Quiche met broccoli

Een quiche smaakt altijd! Daarenboven...

Gordon Ale meat pie
Gordon Ale meat pie

Deegoverschot? Steek figuurtjes uit e...

Minibouchées met gemalen kaas, champignons en spek
Minibouchées met gemalen kaas, champignons en spek

Minibouchées zijn de klassiekers onde...

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 536,0 kcal Suikers 0,0 g
Verzadigd vet 30,0 g Vezels (totaal) 4,0 g
Vet (totaal) 36,0 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 6,0 g Enkelvoudig onverzadigd vet 3,5 g
Meervoudig onverzadigd vet 1,2 g Cholesterol 0,0 mg
Koolhydraten (totaal) 45,0 g Water 6,0 g
Calcium 184,0 mg Fosfor 213,0 mg
Ijzer (totaal) 3,0 mg Natrium 16,0 mg
Kalium 350,0 mg Retinol 0,0 µg
Retinol equivalenten 10,0 µg Vitamine B1 0,35 mg
Vitamine B2 0,06 mg Vitamine B12 0,0 µg
vitamine D 0,0 µg Folaat 0,0 µg
Retinol activiteit equivalenten 0,0 µg Folaat equivalenten 0,0 µg
Nicotinezuur 1,3 mg    
×