Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Nootmuskaat

Nootmuskaat

Categorie: Sauzen en kruiden

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • De dakgoot uitkuisen < 1 min De dakgoot uitkuisen
  • Wandelen < 1 min Wandelen
  • Motorrijden < 1 min Motorrijden
Portie: 0,50 g
1
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Meer receptenPopulaire recepten met dit product
Minifrittata’s met geroosterde groenten
Minifrittata’s met geroosterde groenten

Vroeger werden overschotjes groenten ...

Groene koolsoep met spruitjes, croutons en amandelpesto
Groene koolsoep met spruitjes, croutons en amandelpesto

Stevige kost voor na een winterwandel...

Chutney van courgette
Chutney van courgette

De courgettes bewaar je best op een k...

Slasoep met geitenkaas en kippengehaktballetjes
Slasoep met geitenkaas en kippengehaktballetjes

Dé tip om deze soep te doen slagen? V...

Preistoemp met zalm en grijze garnalen
Preistoemp met zalm en grijze garnalen

Heb je een actieve namiddag gepland? ...

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 536,0 kcal Suikers 0,0 g
Verzadigd vet 30,0 g Vezels (totaal) 4,0 g
Vet (totaal) 36,0 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 6,0 g Enkelvoudig onverzadigd vet 3,5 g
Meervoudig onverzadigd vet 1,2 g Cholesterol 0,0 mg
Koolhydraten (totaal) 45,0 g Water 6,0 g
Calcium 184,0 mg Fosfor 213,0 mg
Ijzer (totaal) 3,0 mg Natrium 16,0 mg
Kalium 350,0 mg Retinol 0,0 µg
Retinol equivalenten 10,0 µg Vitamine B1 0,35 mg
Vitamine B2 0,06 mg Vitamine B12 0,0 µg
vitamine D 0,0 µg Folaat 0,0 µg
Retinol activiteit equivalenten 0,0 µg Folaat equivalenten 0,0 µg
Nicotinezuur 1,3 mg    
×