Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Peterselie (vers)

Peterselie (vers)

Categorie: Sauzen en kruiden

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Dweilen < 1 min Dweilen
  • Recreatief basketbal < 1 min Recreatief basketbal
  • Bergbeklimmen < 1 min Bergbeklimmen
Portie: 5 g
0
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Meer receptenPopulaire recepten met dit product
Salade van aardpeer
Salade van aardpeer

Lekker bij een charcuterieschotel of ...

Quinoa met groene asperge en courgette
Quinoa met groene asperge en courgette

Quinoa is een glutenvrij 'graantje' u...

Dunne lende met gepofte gevulde patat
Dunne lende met gepofte gevulde patat

Het is eens iets anders dan die klass...

Asperge- en avocadotartaar (zoutarm)
Asperge- en avocadotartaar (zoutarm)

Je kan alle voorbereidingen 1 dag op ...

Forel op Ardeense wijze
Forel op Ardeense wijze

In de Ardennen weten ze hoe ze hun vi...

Grote pot puree met garnituren
Grote pot puree met garnituren

Bij deze lunch kan iedereen kiezen en...

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 30,0 kcal Suikers 0,0 g
Verzadigd vet 0,0 g Vezels (totaal) 5,0 g
Vet (totaal) 0,0 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 4,0 g Enkelvoudig onverzadigd vet 0,0 g
Meervoudig onverzadigd vet 0,0 g Cholesterol 0,0 mg
Koolhydraten (totaal) 1,0 g Water 87,0 g
Calcium 40,0 mg Fosfor 30,0 mg
Ijzer (totaal) 7,1 mg Natrium 25,0 mg
Kalium 700,0 mg Magnesium 23,0 mg
Zink 0,7 mg Retinol 0,0 µg
Retinol equivalenten 895,0 µg β-caroteen 5347,0 µg
Vitamine B1 0,06 mg Vitamine B2 0,3 mg
Vitamine B6 0,12 mg Vitamine B12 0,0 µg
vitamine D 0,0 µg Vitamine C 125,0 mg
Folaat 170,0 µg α-caroteen 12,0 µg
β-cryptoxanthine 8,0 µg Lycopeen 0,0 µg
Retinol activiteit equivalenten 445,0 µg Folaat equivalenten 170,0 µg
Selenium 1,0 µg Koper 0,03 mg
Vitamine E 1,7 mg Nicotinezuur 1,4 mg
×