Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Ravioli (vlees, tomatensaus)

Ravioli (vlees, tomatensaus)

Categorie: Pasta, rijst en granen

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Afstoffen 145 min Afstoffen
  • Bokstraining 61 min Bokstraining
  • Watertrappelen 96 min Watertrappelen
Portie: 400 g
+
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 99,0 kcal Suikers 2,4 g
Verzadigd vet 1,427 g Vezels (totaal) 1,6 g
Vet (totaal) 3,41 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 3,41 g Enkelvoudig onverzadigd vet 1,59 g
Meervoudig onverzadigd vet 0,244 g Cholesterol 5,0 mg
Koolhydraten (totaal) 13,73 g Water 78,28 g
Calcium 13,0 mg Fosfor 43,0 mg
Ijzer (totaal) 1,05 mg Natrium 354,0 mg
Kalium 169,0 mg Magnesium 13,0 mg
Zink 0,45 mg Retinol 4,0 µg
Retinol equivalenten 15,0 µg β-caroteen 124,0 µg
Vitamine B1 0,057 mg Vitamine B2 0,061 mg
Vitamine B6 0,062 mg Vitamine B12 0,16 µg
vitamine D 0,0 µg Vitamine C 0,0 mg
Folaat 21,0 µg α-caroteen 2,0 µg
β-cryptoxanthine 0,0 µg Lycopeen 3461,0 µg
Retinol activiteit equivalenten 15,0 µg Folaat equivalenten 28,0 µg
Selenium 9,6 µg Koper 0,057 mg
Vitamine E 0,55 mg Nicotinezuur 1,289 mg
As 1,17 g Foliumzuur 10,0 µg
×