Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Groene pasta (gekookt)

Groene pasta (gekookt)

Categorie: Pasta, rijst en granen

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Tanden poetsen 77 min Tanden poetsen
  • Schermen 26 min Schermen
  • Snorkelen 31 min Snorkelen
Portie: 140 g
3
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 130,0 kcal Verzadigd vet 0,091 g
Vet (totaal) 0,63 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 4,58 g Enkelvoudig onverzadigd vet 0,072 g
Meervoudig onverzadigd vet 0,257 g Cholesterol 0,0 mg
Koolhydraten (totaal) 26,15 g Water 68,14 g
Calcium 30,0 mg Fosfor 108,0 mg
Ijzer (totaal) 1,04 mg Natrium 14,0 mg
Kalium 58,0 mg Magnesium 62,0 mg
Zink 1,08 mg Retinol 0,0 µg
Retinol equivalenten 8,0 µg Vitamine B1 0,097 mg
Vitamine B2 0,103 mg Vitamine B6 0,096 mg
Vitamine B12 0,0 µg vitamine D 0,0 µg
Vitamine C 0,0 mg Folaat 12,0 µg
Retinol activiteit equivalenten 8,0 µg Folaat equivalenten 12,0 µg
Selenium 22,1 µg Koper 0,205 mg
Nicotinezuur 1,53 mg As 0,5 g
Foliumzuur 0,0 µg    
×