Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Groene pasta (rauw)

Groene pasta (rauw)

Categorie: Pasta, rijst en granen

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • De planten water geven 69 min De planten water geven
  • Karatetraining 33 min Karatetraining
  • Jetskieën 25 min Jetskieën
Portie: 55 g
3
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 372,0 kcal Suikers 2,72 g
Verzadigd vet 0,226 g Vezels (totaal) 10,6 g
Vet (totaal) 1,57 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 13,35 g Enkelvoudig onverzadigd vet 0,181 g
Meervoudig onverzadigd vet 0,641 g Cholesterol 0,0 mg
Koolhydraten (totaal) 74,81 g Water 8,34 g
Calcium 58,0 mg Fosfor 332,0 mg
Ijzer (totaal) 2,13 mg Natrium 36,0 mg
Kalium 376,0 mg Magnesium 174,0 mg
Zink 2,76 mg Retinol 0,0 µg
Retinol equivalenten 23,0 µg β-caroteen 277,0 µg
Vitamine B1 0,373 mg Vitamine B2 0,196 mg
Vitamine B6 0,323 mg Vitamine B12 0,0 µg
vitamine D 0,0 µg Vitamine C 0,0 mg
Folaat 48,0 µg α-caroteen 0,0 µg
β-cryptoxanthine 0,0 µg Lycopeen 0,0 µg
Retinol activiteit equivalenten 23,0 µg Folaat equivalenten 48,0 µg
Selenium 63,5 µg Koper 0,499 mg
Vitamine E 0,74 mg Nicotinezuur 4,55 mg
As 1,93 g Foliumzuur 0,0 µg
×