Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Glasnoedels

Glasnoedels

Categorie: Pasta, rijst en granen

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Strijken 231 min Strijken
  • Hoogspringen 69 min Hoogspringen
  • Jetskieën 59 min Jetskieën
Portie: 140 g
+
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Meer receptenPopulaire recepten met dit product
Vegetarische wok met cashewnoten
Vegetarische wok met cashewnoten

In amper 25 min kan je dit gerechtje ...

Gesmoorde eend met oesterzwammen in bouillon met glasnoedels
Gesmoorde eend met oesterzwammen in bouillon met glasnoedels

Chinezen zijn dol op hun maaltijdsoep...

Vietnamese hotpot
Vietnamese hotpot

Garen in bouillon = licht en gezond!

Groentenoedels met scampi’s in de wok
Groentenoedels met scampi’s in de wok

Probeer eens groentenoedels: originee...

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 351,0 kcal Suikers 0,0 g
Verzadigd vet 0,017 g Vezels (totaal) 0,5 g
Vet (totaal) 0,06 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 0,16 g Enkelvoudig onverzadigd vet 0,008 g
Meervoudig onverzadigd vet 0,018 g Cholesterol 0,0 mg
Koolhydraten (totaal) 86,09 g Water 13,42 g
Calcium 25,0 mg Fosfor 32,0 mg
Ijzer (totaal) 2,17 mg Natrium 10,0 mg
Kalium 10,0 mg Magnesium 3,0 mg
Zink 0,41 mg Retinol 0,0 µg
Retinol equivalenten 0,0 µg β-caroteen 0,0 µg
Vitamine B1 0,15 mg Vitamine B2 0,0 mg
Vitamine B6 0,05 mg Vitamine B12 0,0 µg
vitamine D 0,0 µg Vitamine C 0,0 mg
Folaat 2,0 µg α-caroteen 0,0 µg
β-cryptoxanthine 0,0 µg Lycopeen 0,0 µg
Retinol activiteit equivalenten 0,0 µg Folaat equivalenten 2,0 µg
Selenium 7,9 µg Koper 0,081 mg
Vitamine E 0,13 mg Nicotinezuur 0,2 mg
As 0,27 g Foliumzuur 0,0 µg
×