Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Dessertrijst (rauw)

Dessertrijst (rauw)

Categorie: Pasta, rijst en granen

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Klussen in huis 42 min Klussen in huis
  • Boogschieten 44 min Boogschieten
  • Aanschuiven 105 min Aanschuiven
Portie: 62,50 g
3
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Meer receptenPopulaire recepten met dit product
Rijstpap met bruine suiker
Rijstpap met bruine suiker

Kaneel geeft een extra dimensie aan d...

Risotto van knolselder met hazelnoot en blauwe kaas
Risotto van knolselder met hazelnoot en blauwe kaas

Blauwe kaas geeft pit aan dit hapje.

Risotto met shiitake
Risotto met shiitake

Risotto hoeft niet altijd moeilijk te...

Rijsttaartjes
Rijsttaartjes

Als rijstpap om gouden lepeltjes vraa...

Creoolse risotto met schaal- en schelpdieren
Creoolse risotto met schaal- en schelpdieren

De echte fusionkeuken borrelt uit Cre...

Risotto met prei en gerookte vis
Risotto met prei en gerookte vis

Bij risotto in de oven, moet je de ho...

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 358,0 kcal Verzadigd vet 0,14 g
Vezels (totaal) 2,8 g Vet (totaal) 0,52 g
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 6,5 g Enkelvoudig onverzadigd vet 0,161 g
Meervoudig onverzadigd vet 0,138 g Cholesterol 0,0 mg
Koolhydraten (totaal) 79,15 g Water 13,29 g
Calcium 3,0 mg Fosfor 95,0 mg
Ijzer (totaal) 4,23 mg Natrium 1,0 mg
Kalium 76,0 mg Magnesium 23,0 mg
Zink 1,1 mg Retinol 0,0 µg
Retinol equivalenten 0,0 µg Vitamine B1 0,565 mg
Vitamine B2 0,048 mg Vitamine B6 0,171 mg
Vitamine B12 0,0 µg vitamine D 0,0 µg
Vitamine C 0,0 mg Folaat 231,0 µg
Retinol activiteit equivalenten 0,0 µg Folaat equivalenten 389,0 µg
Selenium 15,1 µg Koper 0,21 mg
Nicotinezuur 4,113 mg As 0,54 g
Foliumzuur 225,0 µg    
×