Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Dessertrijst (rauw)

Dessertrijst (rauw)

Categorie: Pasta, rijst en granen

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Gras maaien 34 min Gras maaien
  • Tenniswedstrijd (enkel) 24 min Tenniswedstrijd (enkel)
  • Achteruit wandelen 32 min Achteruit wandelen
Portie: 62,50 g
3
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Meer receptenPopulaire recepten met dit product
Risotto van knolselder met hazelnoot en blauwe kaas
Risotto van knolselder met hazelnoot en blauwe kaas

Blauwe kaas geeft pit aan dit hapje.

Risotto met shiitake
Risotto met shiitake

Risotto hoeft niet altijd moeilijk te...

Rijstpap ‘Imperial’
Rijstpap ‘Imperial’

Net als risottorijst heeft dessertrij...

Rijsttaartjes
Rijsttaartjes

Als rijstpap om gouden lepeltjes vraa...

Pompoenrisotto met pancetta, tijm en pijnboompitten
Pompoenrisotto met pancetta, tijm en pijnboompitten

Italianen eten risotto enkel met een ...

Risotto met kastanjechampignons
Risotto met kastanjechampignons

Risottorijst is een verzamelnaam voor...

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 358,0 kcal Verzadigd vet 0,14 g
Vezels (totaal) 2,8 g Vet (totaal) 0,52 g
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 6,5 g Enkelvoudig onverzadigd vet 0,161 g
Meervoudig onverzadigd vet 0,138 g Cholesterol 0,0 mg
Koolhydraten (totaal) 79,15 g Water 13,29 g
Calcium 3,0 mg Fosfor 95,0 mg
Ijzer (totaal) 4,23 mg Natrium 1,0 mg
Kalium 76,0 mg Magnesium 23,0 mg
Zink 1,1 mg Retinol 0,0 µg
Retinol equivalenten 0,0 µg Vitamine B1 0,565 mg
Vitamine B2 0,048 mg Vitamine B6 0,171 mg
Vitamine B12 0,0 µg vitamine D 0,0 µg
Vitamine C 0,0 mg Folaat 231,0 µg
Retinol activiteit equivalenten 0,0 µg Folaat equivalenten 389,0 µg
Selenium 15,1 µg Koper 0,21 mg
Nicotinezuur 4,113 mg As 0,54 g
Foliumzuur 225,0 µg    
×