Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Kleefrijst (gekookt)

Kleefrijst (gekookt)

Categorie: Pasta, rijst en granen

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Muren schilderen 58 min Muren schilderen
  • Tenniswedstrijd (dubbel) 32 min Tenniswedstrijd (dubbel)
  • Piano spelen 84 min Piano spelen
Portie: 175 g
3
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Meer receptenPopulaire recepten met dit product
Gemarineerd rundvlees met groene groenten en rijst
Gemarineerd rundvlees met groene groenten en rijst

Gemarineerd smaakt je rundvlees nog i...

Sushi met tonijn & watermeloen
Sushi met tonijn & watermeloen

De rijpheid van een meloen kan je het...

Maki gunkan
Maki gunkan

Probeer deze sushi met rode en zwarte...

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 130,0 kcal Verzadigd vet 0,051 g
Vet (totaal) 0,19 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 2,36 g Enkelvoudig onverzadigd vet 0,058 g
Meervoudig onverzadigd vet 0,05 g Cholesterol 0,0 mg
Koolhydraten (totaal) 28,73 g Water 68,53 g
Calcium 1,0 mg Fosfor 33,0 mg
Ijzer (totaal) 1,46 mg Natrium 0,0 mg
Kalium 26,0 mg Magnesium 8,0 mg
Zink 0,4 mg Retinol 0,0 µg
Retinol equivalenten 0,0 µg Vitamine B1 0,164 mg
Vitamine B2 0,016 mg Vitamine B6 0,059 mg
Vitamine B12 0,0 µg vitamine D 0,0 µg
Vitamine C 0,0 mg Folaat 59,0 µg
Retinol activiteit equivalenten 0,0 µg Folaat equivalenten 99,0 µg
Selenium 7,5 µg Koper 0,072 mg
Nicotinezuur 1,493 mg As 0,2 g
Foliumzuur 57,0 µg    
×