Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Witte pasta (rauw)

Witte pasta (rauw)

Categorie: Pasta, rijst en granen

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Koken 103 min Koken
  • Krachttraining 72 min Krachttraining
  • Oogsten 75 min Oogsten
Portie: 120 g
+
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Meer receptenPopulaire recepten met dit product
Koude pasta met avocado en cocktailgarnalen
Koude pasta met avocado en cocktailgarnalen

Een heerlijke en voedzame lunch!

Pasta met Flower Sprouts, ansjovis en gepocheerd ei
Pasta met Flower Sprouts, ansjovis en gepocheerd ei

Flower Sprout is een gloednieuwe groe...

Andijviepasta
Andijviepasta

Andijvie hoeft niet altijd in witte s...

Gevulde kipfilet met penne & coulis van rode paprika
Gevulde kipfilet met penne & coulis van rode paprika

Wist je dat rode paprika’s dubbel zov...

Linguine met zeekraal en grijze garnaal
Linguine met zeekraal en grijze garnaal

Tip: opgelet met zout, want zeekraal ...

Ragù alla bolognese
Ragù alla bolognese

Italianen eten ragù alla bolognese al...

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 354,0 kcal Suikers 5,0 g
Verzadigd vet 0,3 g Vezels (totaal) 2,0 g
Vet (totaal) 2,0 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 12,0 g Enkelvoudig onverzadigd vet 0,2 g
Meervoudig onverzadigd vet 0,9 g Cholesterol 0,0 mg
Koolhydraten (totaal) 71,0 g Water 10,0 g
Calcium 15,0 mg Fosfor 125,0 mg
Ijzer (totaal) 2,0 mg Natrium 5,0 mg
Kalium 100,0 mg Magnesium 53,0 mg
Zink 1,5 mg Retinol 0,0 µg
Retinol equivalenten 0,0 µg β-caroteen 0,0 µg
Vitamine B1 0,1 mg Vitamine B2 0,06 mg
Vitamine B6 0,08 mg Vitamine B12 0,0 µg
vitamine D 0,0 µg Vitamine C 0,0 mg
Folaat 25,0 µg Retinol activiteit equivalenten 0,0 µg
Folaat equivalenten 25,0 µg Selenium 20,0 µg
Koper 0,3 mg Nicotinezuur 2,0 mg
Jodium 0,6 µg    
×