Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Witte pasta (rauw)

Witte pasta (rauw)

Categorie: Pasta, rijst en granen

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • De badkamer poetsen 156 min De badkamer poetsen
  • Golfsurfen 120 min Golfsurfen
  • Sledehonden mennen 48 min Sledehonden mennen
Portie: 120 g
+
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Meer receptenPopulaire recepten met dit product
Linguine met zeekraal en grijze garnaal
Linguine met zeekraal en grijze garnaal

Tip: opgelet met zout, want zeekraal ...

Pasta met prei, roomkaas en rivierkreeftjes
Pasta met prei, roomkaas en rivierkreeftjes

Wist je dat prei familie van de ui en...

Pasta Alfredo met broccoli
Pasta Alfredo met broccoli

Alfredo was een beroemde Italiaanse k...

Pasta met olijven en tapenade
Pasta met olijven en tapenade

Deze pasta zet je op amper 20 min op ...

Linguine met kabeljauw, venkel en pijnboompitten
Linguine met kabeljauw, venkel en pijnboompitten

‘Linguine’ betekent ‘tongetjes’.

Eendenborst met pasta & asperges
Eendenborst met pasta & asperges

Eend en asperges zijn een overheerlij...

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 354,0 kcal Suikers 5,0 g
Verzadigd vet 0,3 g Vezels (totaal) 2,0 g
Vet (totaal) 2,0 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 12,0 g Enkelvoudig onverzadigd vet 0,2 g
Meervoudig onverzadigd vet 0,9 g Cholesterol 0,0 mg
Koolhydraten (totaal) 71,0 g Water 10,0 g
Calcium 15,0 mg Fosfor 125,0 mg
Ijzer (totaal) 2,0 mg Natrium 5,0 mg
Kalium 100,0 mg Magnesium 53,0 mg
Zink 1,5 mg Retinol 0,0 µg
Retinol equivalenten 0,0 µg β-caroteen 0,0 µg
Vitamine B1 0,1 mg Vitamine B2 0,06 mg
Vitamine B6 0,08 mg Vitamine B12 0,0 µg
vitamine D 0,0 µg Vitamine C 0,0 mg
Folaat 25,0 µg Retinol activiteit equivalenten 0,0 µg
Folaat equivalenten 25,0 µg Selenium 20,0 µg
Koper 0,3 mg Nicotinezuur 2,0 mg
Jodium 0,6 µg    
×