Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Zoet broodbeleg

Zoet broodbeleg

Categorie: Ontbijtproducten

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • De planten water geven 16 min De planten water geven
  • Muurklimmen 7 min Muurklimmen
  • Piano spelen 18 min Piano spelen
Portie: 12,50 g
1
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 385,0 kcal Suikers 62,6 g
Verzadigd vet 5,5 g Vezels (totaal) 2,9 g
Vet (totaal) 11,0 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 2,5 g Enkelvoudig onverzadigd vet 4,1 g
Meervoudig onverzadigd vet 1,0 g Cholesterol 0,3 mg
Koolhydraten (totaal) 67,4 g Water 14,5 g
Calcium 38,0 mg Fosfor 83,0 mg
Ijzer (totaal) 3,9 mg Natrium 34,0 mg
Kalium 314,0 mg Magnesium 43,0 mg
Zink 0,45 mg Retinol 10,0 µg
Retinol equivalenten 14,0 µg β-caroteen 24,0 µg
Vitamine B1 0,03 mg Vitamine B2 0,08 mg
Vitamine B6 0,037 mg Vitamine B12 0,0 µg
vitamine D 0,0 µg Vitamine C 1,0 mg
Folaat 6,8 µg α-caroteen 0,0 µg
β-cryptoxanthine 0,0 µg Lycopeen 0,0 µg
Retinol activiteit equivalenten 12,0 µg Folaat equivalenten 6,8 µg
Selenium 2,0 µg Koper 0,37 mg
Vitamine E 1,4 mg Nicotinezuur 0,2 mg
Jodium 0,2 µg As 0,7 g
×