Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Sandwich spread komkommer

Sandwich spread komkommer

Categorie: Ontbijtproducten

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • De planten water geven 16 min De planten water geven
  • Salsadansen 9 min Salsadansen
  • Masseren 10 min Masseren
Portie: 30 g
1
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 157,0 kcal Suikers 13,5 g
Verzadigd vet 1,7 g Vezels (totaal) 0,2 g
Vet (totaal) 11,0 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 1,0 g Enkelvoudig onverzadigd vet 2,5 g
Meervoudig onverzadigd vet 6,4 g Cholesterol 0,0 mg
Koolhydraten (totaal) 13,5 g Water 71,0 g
Calcium 34,0 mg Fosfor 32,0 mg
Ijzer (totaal) 2,0 mg Natrium 548,0 mg
Kalium 125,0 mg vitamine D 0,0 µg
Folaat 55,0 µg Folaat equivalenten 55,0 µg
×