Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Cranberries (gedroogd, gezoet)

Cranberries (gedroogd, gezoet)

Categorie: Groenten en fruit

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Bladeren rijven 27 min Bladeren rijven
  • Atletiek (hordelopen) 10 min Atletiek (hordelopen)
  • Gitaar spelen 52 min Gitaar spelen
Portie: 40 g
2
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Meer receptenPopulaire recepten met dit product
Bessen, noten en muesliyoghurt
Bessen, noten en muesliyoghurt

Prima voor wie de dag licht & fit wil...

Homemade granola
Homemade granola

Het is een cliché maar we kunnen het ...

Gezonde chocoladereep
Gezonde chocoladereep

Nood aan energie? Pure chocolade, hav...

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 308,0 kcal Suikers 65,0 g
Verzadigd vet 0,103 g Vezels (totaal) 5,7 g
Vet (totaal) 1,37 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 0,07 g Enkelvoudig onverzadigd vet 0,198 g
Meervoudig onverzadigd vet 0,658 g Cholesterol 0,0 mg
Koolhydraten (totaal) 82,36 g Water 16,0 g
Calcium 10,0 mg Fosfor 8,0 mg
Ijzer (totaal) 0,53 mg Natrium 3,0 mg
Kalium 40,0 mg Magnesium 5,0 mg
Zink 0,11 mg Retinol 0,0 µg
Retinol equivalenten 0,0 µg β-caroteen 0,0 µg
Vitamine B1 0,007 mg Vitamine B2 0,016 mg
Vitamine B6 0,038 mg Vitamine B12 0,0 µg
vitamine D 0,0 µg Vitamine C 0,2 mg
Folaat 0,0 µg α-caroteen 0,0 µg
β-cryptoxanthine 0,0 µg Lycopeen 0,0 µg
Retinol activiteit equivalenten 0,0 µg Folaat equivalenten 0,0 µg
Selenium 0,5 µg Koper 0,08 mg
Vitamine E 1,07 mg Nicotinezuur 0,99 mg
As 0,2 g Foliumzuur 0,0 µg
×